泡水清热解毒喝什么好的快，夏天的季节人身体里面的水分很容易流失 所以会经常觉得口渴还有上火 这时喝一些清热解毒的茶 既能降火，那么泡水清热解毒喝什么好的快呢？
泡水清热解毒喝什么好的快1
清热解毒泡水喝的东西，主要包括野菊花、金银花、蒲公英、穿心莲、鱼腥草等多种中药材。在使用这些药材泡水喝时需要遵照医生的指导，不可自行盲目使用，以免刺激脾胃，导致腹痛、腹泻等脾胃不适的症状，不利于身体健康。
1、野菊花：野菊花为菊科植物野菊的干燥头状花序，味苦、辛，性微寒，归肝、心经，具有清热解毒、平肝明目等功效。野菊花泡水喝可以用于缓解咽喉肿痛、目赤肿痛、痈疽疔疮、头痛眩晕等病症；
2、金银花：金银花为忍冬科植物忍冬、红腺忍冬、山银花的干燥花蕾或带初开的花，味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的'功效。金银花泡水喝可以用于缓解痈肿疔疮、外感风热、热毒血痢等病症；
3、蒲公英：蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等功效。蒲公英泡水喝可以用于缓解痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸等病症；
4、穿心莲：为爵床科植物穿心莲的干燥地上部分，味苦，性寒，归心、肺、大肠、膀胱经，具有清热解毒、凉血、消肿、燥湿等功效。穿心莲泡水喝可以用于缓解外感风热、温病初起、肺热咳喘、肺痈吐脓、痈肿疮毒等病症；
5、鱼腥草：为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分，味辛，性微寒，归肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效。鱼腥草泡水喝可以用于缓解肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮毒、湿热淋证等病症。
此外，连翘、黄芩、黄连、芦根、大青叶、板蓝根、马齿苋等多种中药材也具有清热解毒的功效，可以用来泡水喝。
在泡水喝时还需要注意，避免食入辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，如辣椒、汉堡、冰淇淋等，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，从而影响中药材的吸收。
泡水清热解毒喝什么好的快2
菊花、蒲公英、金银花、柚子等泡水喝，可以起到可以起到清热、解毒、去火的作用，上火是比较常见的，这跟平时的饮食有直接的关系，饮食经常吃辛辣刺激的食物，就会导致肝火旺盛，很容易引起上火，通过日常饮食就可以起到去火的作用。
1、菊花泡水：菊花具有养肝明目、清除肝火的作用，用黄菊花泡水喝就可以去火，能够缓解肝火旺盛引起的头晕、眼花、口干、舌头疼痛等。
2、蒲公英泡水：蒲公英里面含有丰富的矿物质以及胡萝卜素，不仅可以消肿散结，还可以起到清热解毒的作用，对于便秘、消化不良有缓解的效果。
3、金银花泡水：金银花是比较常见的中药材，而且金银花性寒，具有清热解毒、疏风散热的功效，对于上火引起的咽喉不适，使用金花泡水喝能够起到改善的效果。
4、柚子泡水：柚子是比较常见的一种水果，具有很好的.润肠清火的功效，喝了之后能够加快肠道蠕动，缓解便秘，对于上火严重的人在用柚子泡水喝时可以适量的加一些蜂蜜，会有更好的显著效果。
用金银花、蒲公英、菊花等药材泡水喝，能够清热解毒去火。
1.金银花。金银花性寒、味甘，泡水喝具有较好的清热解毒、散痈消肿的作用。金银花还可以起到凉血、止痢、去火的效果。
2.蒲公英。蒲公英味苦、微寒，泡水喝具有较好的清解火热毒邪，又可以泄降滞气，因此有较好的清热解毒效果，还可以改善因上火所引起的目赤肿痛。
3.菊花。菊花性寒，入肝经，泡水喝可以清肝热、平肝阳，不仅可以清肝、明目、提神，还具有较好的清热解毒功效。
在应用时需要听从专业医生的指导后才可使用，以免发生其他不良反应。
泡水清热解毒喝什么好的快3
1、金银花茶
金银花5g、绿茶3g；将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。
功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。
2、三花茶
菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单，就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可。
3、银花清利茶
金银花15g、白糖10g；饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。
功能：清热止痢。用途：赤白痢、大便中挟脓血。
4、金芪花茶
黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g；用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。
功能：益气托毒解毒。用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。
5、金银菊茶
金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g；用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。
功能：清肝解毒。
清热解毒吃什么
苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
百合“月映九微火，风吹百合香。”百合性寒，除了可以清热解毒外，对于经常失眠多梦，精神恍惚的.朋友也是个不错的选择。
冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。
绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。
梨梨有清热解毒、清肺化痰的功效。食用梨的方法很多，可是将其炸成果汁，也可以蒸着吃，还可以煮汤，捣泥成梨糕也是个不错的选择。芹菜可清肝热、养血。