季是一个比较炎热的季节,这时候我们带孩子去游泳,可以有效的避开炎热的天气,也可以提高婴儿的学习身体跟身体问题,但是我们有一点是需要意的,就是要注意婴儿的安全。
婴幼儿夏天游泳的好处1
一、宝宝游泳的好处
1.如果是带新生宝宝游泳的话,特别是刚生出来就游泳的,可以通过水对身体的按摩,促进宝宝肠胃的蠕动,这样宝宝就能尽快的排除胎便,也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2.游泳是一项可以活动到全身的运动,特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的,这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带,而且能提高宝宝的肺活量,如果常常带宝宝游泳的话。那么宝宝的身体素质也会比较好,而且运动后食欲会增加,宝宝的营养也能跟得上。
3.宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激,对宝宝的触觉都有一定的激发作用,这样的宝宝会更灵活,更有活力。
二、宝宝游泳的注意事项
虽然宝宝游泳的好处多多,但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上,所以,如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话,那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳,除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。
1.有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的,只要宝宝游完后,新妈妈帮助宝宝做好脐带的`干燥和消毒就可以了,所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
2.选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。
3.游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。
4.有些宝宝很喜欢玩水,很喜欢游泳,但是不管怎么喜欢,游泳的时间都不要超过十五分钟。
婴幼儿夏天游泳的好处2
1、提高宝宝的智力发育
大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、提高敏感性和协调性
婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
3、树立自信心适应能力
在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
4、增强空间想象能力
音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的.区域。
5、促进消化改良睡眠
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显着升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
6、促进身高体重增长
由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
婴幼儿夏天游泳的好处3
婴幼儿游泳的好处及注意事项
身体指标更好
Griffith大学教育研究学院调查了7000个有5岁以下儿童的家庭的结果显示:那些学习游泳的儿童的语言认知,身体发育等方面的指标都会优于不游泳的孩子。
未来成绩可能更好
同样是Griffith大学教育研究学院(果然是坐落在黄金海岸的学校啊,对水有真爱),他们和其他组织一起用3年的时间跟踪了180名参加游泳班的3-5岁儿童,报告显示,这些还在在班级上的视觉运动技能(如剪纸,涂色,绘画线条和形状)、数学、语言都优于其他同学。
防止溺水
美国儿童降和人类发展研究所的Ruth Brenner在《少年儿童医学杂志》(The Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)2009年3月号上发布的论文,根据他们在佛罗里达的统计显示,上游泳课平均可以减少88%的儿童溺水风险。越早练习游泳,对于孩子水中安全的能力培养越好。
亲子更亲密
因为儿童学习游泳是和父母亲密交流最多的体育运动,而且水中会增加对儿童触觉神经的刺激,游泳有助于建立更好的亲子情感。
更独立更自信
在Dr. Liselott Diem在德国针对165名儿童的研究中,在2个月到4岁练习游泳的孩子相比其他孩子更自信和独立,适应新环境和社交的'能力也更好。
注意事项
好好考察游泳馆
很多婴幼儿游泳馆缺乏资质和培训,相关人员也没有任何的婴儿游泳认证和急救知识,孩子去这种地方游泳安全得不到保障。
确保游泳池的水质
孩子的皮肤比成人要敏感的多,哪怕是你选择了看上去正规的游泳池和课程,也可能水质有问题,比如用氯气消毒或者水温不达标等。
宝宝需要按照年龄段的要求穿戴完整
可能包括:泳衣,泳帽,泳镜,耳塞,对于3岁以内的宝宝还有游泳尿布,这些对于防止宝宝耳朵、眼睛有很好的防护,而且也可以养成良好的卫生习惯和气质:一个穿上洋气的游泳尿布和漂亮帽的小帅哥/美女和一个光屁股的熊孩子,你更喜欢哪个?
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