香烟当中含有的尼古丁会削弱胃部战胜幽门螺杆菌的能力，容易胃溃疡。
长期抽烟身体会发生什么变化1
一、影响心脏
香烟里边含有很多的尼古丁，抽烟的过程当中这些尼古丁会进入到我们的血液当中，并传递到身体各个部位，此时抽烟者会出现心跳加快血压升高的症状，而且烟雾里边的一氧化碳还会促进动脉硬化出现，这些因素都会导致心脏出现变化，容易引发心脏病出现。
二、影响肺部
吸烟伤害最大的就是肺部了，在吸烟的过程当中会产生烟雾，而这些烟雾当中含有很多种有害物质，当将这些有害物质吸入到身体之后就会附着在上边，长期以往，肺部就会被煤焦油等有害物质包住，严重影响肺部健康。
而且香烟当中还含有尼古丁跟一氧化碳，这些物质都有很强的致癌性，会增加男性患癌症的概率，因此长期以往会加重病情。
三、影响智力
抽烟会伤害智力，尤其是青少年，因为一氧化碳在进入到血压当中之后，会跟血红蛋白结合形成一种碳氧血红蛋白，这样血红蛋白就无法跟氧气结合形成氧合血红蛋白，而大脑的正常工作成长发育都离不开氧气，
一旦氧气供应不足，就会出现注意力不集中甚至还会伴随头痛以及头晕的症状，长期以往会出现反应迟钝、记忆力减退的症状，严重影响患者的正常学习工作以及生活。
四、影响肤质
抽烟会导致一氧化碳煤焦油等进入到血液当中，会导致身体内的有害物质越积越多，长期以往就会反应到肤质上，导致皮肤粗糙出现色斑。
五、影响口腔
抽烟首先接触的就是口腔，当煤焦油一氧化碳等有害物质进入到口腔之后会附着在口腔内，残留下来的有害物质不仅在侵蚀着口腔健康还会导致口腔异味。
日常生活中的`实用戒烟方法！
1、多喝水
喝水本身就对健康有很大的好处，而想要戒烟也可以通过喝水来改善，烟瘾上来的时候不妨来杯水或者来杯茶，可以抑制烟瘾，而且喝水还会加快尼古丁的排出速度，对健康也有很大好处。
2、吃薄荷糖
很多人抽烟是因为嘴巴无聊，这时候不妨准备几个薄荷糖，烟瘾上来的时候就含一个，不仅可以阻止抽烟薄荷糖还可以清新口气，可以有效达到缓解吸烟所带来的后果。
3、分散注意力
烟瘾上来之后一定要学会分散注意力，如果烟瘾上来之后有条件可以洗个热水澡，可以将烟瘾冲洗掉，如果正在上班，那么不妨起身去准备一杯咖啡，用咖啡浓郁的香味来压制烟瘾的难受。
长期抽烟身体会发生什么变化2
第一、肺部受损
吸烟会伤害到肺部，相信这是多数人都知道的，因为抽烟之后尼古丁以及煤焦油会沉淀在肺部，伤害肺部健康。
此外，抽烟还会诱发呼吸困难，可以看到，生活中抽烟的人群体力是比较差的，在经过些许运动之后就会出现呼吸急促的症状。
而当这类人群步入老年阶段之后会相比其他人更有概率出现慢性阻塞性肺部，而且有相关数据显示，吸烟人群比不抽烟人群患肺癌的概率更高。
第二、口腔疾病
抽烟最直接关系到的就是口腔，因此会导致牙齿变黄发生，而且烟中本身就含有的尼古丁还会诱发一些口腔疾病，甚至可能会导致口腔癌出现，而多数抽烟者基本都存在不同程度的口臭，在咳嗽的时候有时候还会伴随绿色痰液。
相关数据显示，在情侣当中，有将近百分之二十的人是因为抽烟分手。
第三、血管堵塞
相比于不抽烟人群来说，抽烟人群更加容易出现血管堵塞的情况，而且猝死率也是比较高的，而且从血管的清洁度上来分析，不抽烟的人群血管也更加的健康，出现血管堵塞的概率更低。
第四、精子减少
吸烟会影响到男性朋友的精子质量以及数量，有检查显示，抽烟人群的男性精子浓度要明显低于不抽烟人群，这是因为烟草当中会含有一些毒素，而这些毒素会影响到精子的活动也会影响到精液的'浓度，而且还会在一定程度上破坏精子的细胞结构，在影响男性生育的前提下即便怀孕也会影响宝宝的健康。
第五、胃溃疡
香烟当中最为直观的一种有害物质物质就是尼古丁了，而且这种物质会削弱胃部的活性，因此在面对幽门螺杆菌的时候很容易抵挡不住，因此抽烟的人比不抽烟的人更加容易患上胃溃疡。
第六、粗糙的皮肤
抽烟人群很容易出现皮肤问题，比如痘痘以及痤疮，因为在抽烟之后血液流动的速度会受到影响，而当血液流动速度减慢之后出现皮肤问题感染的机会就会增加，而且抽烟人群一旦出现皮肤问题更难恢复。
除此以外，香烟当中还含有一些会伤害皮肤弹性的物质，因此抽烟人群的皮肤弹性会受到伤害，这也就是为何同样年龄，抽烟人群看起来更加苍老。
长期抽烟身体会发生什么变化3
一、血管栓塞
抽烟人群要比不抽烟人群更容易发生血管栓塞，前者是后者两倍，而且有更高的猝死率，从血管的清洁度上来看，不抽烟者血管更加健康。
二、肺部受损
吸烟会伤害肺部，这是很多人都明白的道理，而且这种情况还会诱发呼吸困难。
在日常生活中，抽烟者体力更差，少许运动之后就容易出现呼吸急促的症状，而且当吸烟人群步入中老年之后，出现慢性阻塞性肺病的概率也明显更大，而且有数据显示，多数肺癌患者是因为吸烟造成的。
三、口腔疾病
抽烟不仅仅会导致牙齿变黄，烟中含有的尼古丁还容易诱发口腔疾病甚至是口腔癌，而且很容易出现口臭，在咳嗽的时候会看到有绿色痰液。
有数据显示，有20%的人是因为抽烟跟对方分手，谁都希望亲吻一个口腔清新的人，对吧？
四、皮肤糟糕
抽烟人群更爱长痤疮以及痘痘，因为吸烟后会影响到血液的流动速度，当血液流动减慢之后会增加感染的机会，而且吸烟者出现皮肤问题之后更难恢复。
此外，香烟当中的化学物质还会影响到皮肤的弹性，使皮肤弹性减弱，吸烟者要比同龄不吸烟人群看起来更加苍老，皮肤更加松弛，也更早出现皱纹。
五、白发横生
吸烟人群头发更容易变白，也更加容易枯燥脆弱，即便是女性也是一样，会在一定程度上增加谢顶的概率。
六、减少精子
吸烟男子的`精子浓度明显低于不吸烟人群，因为烟草中的毒素会影响到精液的浓度跟精子的活力，还会破坏精子的细胞结构，影响男性的生育能力。
而且吸烟会影响到生殖器血流量，影响到男性的勃 起功能，影响夫妻生活质量，对于女性吸烟者来说，会增加月经失调的概率。
七、导致胃溃疡
香烟当中含有的尼古丁会削弱胃部战胜幽门螺杆菌的能力，因此吸烟人群要比不抽烟人群更加容易出现胃溃疡。
抽烟之后人体的变化由内到外都存在，内在在自己没有察觉到的时候正在逐渐发生变化，在衰老在病变，而外在，不管是人的容颜还是精神面貌都会存在变化，因此在认识了吸烟后人会发生哪些变化之后，还是要从当下开始，要远离抽烟才好，不管是一手还是二手烟。
【长期抽烟身体会发生什么变化】相关文章：
人死了身体会发生什么变化03-03
人死的时候身体会发生什么变化03-03
长期打羽毛球身体有什么变化04-12
抽烟对身体危害有什么06-17
抽烟对身体有什么伤害06-19
长期喝什么茶对身体最好06-02
女人长期熬夜对身体有什么危害03-31
经常游泳身体有什么变化04-18
人死了身体有什么变化03-03
长期佩戴蜜蜡对人身体有什么好处04-22