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怎么降低龟敏

时间：2023-07-14 20:10:47 养生我要投稿

　　怎么降低龟敏，龟头是男人的性敏感区，关系着你射精时间长短，如果你的龟头非常的敏感，那么你的同房时间将会受到影响，那么怎么降低龟敏？

　　怎么降低龟敏1

　　降低龟头敏感性可以局部使用麻醉药物治疗，通过龟头表面涂抹1%的盐酸奥布卡因凝胶，可以明显的降低龟头敏感性。

　　降低龟头敏感性还可以局部涂抹1%的`酸利多卡因凝胶，盐酸利多卡因凝胶可以明显的降低阴茎背神经神经末梢敏感度，降低龟头敏感度，适当的延长性生活时间。

　　降低龟头敏感性还可以口服药物治疗，如口服百忧解治疗，可以明显的降低大脑皮层性兴奋度，降低控精中枢敏感度，降低龟头敏感度，明显的延长性生活时间。降低龟头敏感性还可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂必利劲治疗，必利劲可以明显的降低龟头敏感性，延长性生活时间。

　　怎样降低龟敏感训练法

　　降低龟头敏感度，首先要判断男性包皮是否过长。如果包皮过长，需要进行包皮切除术。如果患者包皮不长，患者平时需要穿纤维材质较粗的内裤，这样可以增加龟头与内裤的摩擦力，从而在龟头表面生成一层角质层，进而降低龟头敏感度，延长射精时间。

　　另外，男性在进行性生活时，如果男性出现射精的感觉，需要用大拇指和食指按压住龟头和冠状沟，从而可以起到降低龟头敏感度和减缓射精反射的作用。

　　患者还可以进行深蹲、提肛运动，一般需要进行一个月左右即可有明显效果，这样可以增强盆底肌肉力量，增强男性的控制能力，从而降低敏感度，延长射精时间。

　　什么能降低龟的灵敏度

　　1、按摩阴茎

　　按摩阴茎是可以帮助降低龟头敏感度的，日常生活中可以在睡觉之前进行按摩阴茎，首先需要双手抓住阴茎，然后轻轻按摩睾丸，这个方法是可以帮助降低龟头敏感度，并且还可以帮助刺激阴茎，有效改善男性性欲低下的问题，

　　在按摩阴茎的时候，手法一定要轻柔，不要过于大力以免让阴茎受伤。

　　2、使用延时产品

　　延时产品包括有延时喷剂、修复膏等，这些可以降低龟头敏感度，并且还可以有效刺激男性海绵体，增加勃起硬度。使用方法也非常简单，只需要将阴茎清洗干净之后将产品涂抹或者是喷在阴茎上就可以了，然后做适当的按摩来促进吸收，效果还是比较明显的。

　　3、服用偏方

　　服用偏方同样能够降低龟头敏感度，选择夜交藤20克、黄柏30克、枸杞20克以及人参30克，然后将这些成分放入清水浸泡半个小时之后进行煎煮，是可以帮助很好的降低龟头敏感度还可以帮助有效延长男性性生活时间，对于精子质量差也有着不错的改善效果，成分安全，可以放心服用。

　　以上就是对可以帮助降低龟头敏感度的三种方法的全部介绍，可以看出这三种方法还是比较有效果的，我们可以选择适合自己的.进行尝试，想要降低龟头敏感度也可以在日常生活中穿比较宽松的内裤，还有多吃富含雄性激素的食物效果还是比较不错的。

　　1、患者要先弄清楚，自己所指的龟头敏感是不是正常的情况。在很多患者看来，容易勃起就是龟头敏感，其实这是一个认知误区。患者应当考虑到自己勃起的次数和频率，来具体判断自己的情况。如果勃起的.情况比较频繁，而且还会有瘙痒等感觉，就应当考虑到病理上的原因。

　　2、龟头敏感可能是包茎包皮引起的，这个时候就应当进行手术切除，才能够更好地帮助解决疾病。而中枢神经系统出现问题的时候，人体控制能力下降，往往也会出现龟头敏感的情况，这个时候往往医生会建议患者进行药物治疗。

　　3、龟头敏感也有可能是由于心理原因，这个时候需要寻求心理医生的帮助，才能恢复心理健康。

　　4、而龟头敏感往往也跟日常饮食有关，如果平时不注重饮食，同时吸烟喝酒，往往会引发龟头敏感，造成男性容易勃起，有的时候甚至会早泄。这个时候就要选择调理饮食，选择清淡的饮食，戒烟戒酒。

　　当然，平时男性也要重视自己的身体健康，不做不洁的行为。如果发现自己有其他性疾病，在治疗的时候，应当避免与配偶同房，也是对于双方的负责。此外，当发现自己性器官有不适的感觉，应当要及时到医院进行检查，不要偏信偏方，避免影响到生育能力。

　　降低龟敏度的方法，通常可以通过佩戴避孕套、局部用药、手术治疗等帮助恢复，根据个人的自身情况进行治疗。

　　1、佩戴避孕套：一般在性生活的时候呢，就可以佩戴避孕套，能够降低龟头敏感度，可以避免龟头黏膜或者是女性接触，延长射精时间。

　　2、局部用药：如果想要降低龟头敏感度，通常可以在医生指导下使用盐酸奥布卡因凝胶、盐酸利多卡因凝胶等药物涂抹，能够降低龟头敏感度。

　　3、手术治疗：如果自身症状比较严重，通常需要到医院进行详细检查之后可以通过龟头肺神经减敏术进行治疗，能够降低龟头敏感度。

　　除此之外，也可以通过口服药物等方法进行治疗，需要针对性治疗。

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