滋阴降火、减轻劳损、缓解拉伤痛感、保健、养生等。
足贴的作用与功效1
足贴的作用与功效
滋阴降火、减轻劳损、缓解拉伤痛感。贴足贴主要就是可以保健、养生，也是有多种多样功效的。贴足贴在脚底可以起到促进血液循环，提高身体新陈代谢，促使体内水湿随着代谢毒素一起排出体外。
通常选取的药物以滋阴泻火为主，比如黄连、黄芩、黄柏、地骨皮、生地、当归、川芎、白芍等药物，能够有效的起到滋阴降火的作用。贴足贴能够治感冒、减肥、降压、排毒、去除身体内的湿气、美容养颜、去除口臭、活化细胞等。足贴促进血液循环后还可以缓解疲劳，一定程度上提高睡眠质量。足贴去除体内毒素后还可以具有美容养颜的功效。
足贴为什么变黑出油
贴足贴脚底出油其实是一种叫竹酢的物质，在足贴与脚底紧密粘贴长期盘磨的情况下会出现变黑以及出油情况，它也是足贴中的重要成分，含有200多种天然有机成分以及矿物质，在日本更是被誉为“生命之水”，如果你贴完以后没有出现这种油腻状，那么说明你这一次的足贴是没有贴到位的`，排毒祛湿的效果也不是那么好。
足贴发挥作用主要看它的成分，足贴中除了主要的功效成分，如艾草、生姜之外，竹醋也特别重要，其中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果，其具有的渗透性可以帮助营养成分渗透到肌肤深处，从而帮助身体更好的达到一个自我排毒的效果，也能够增强足贴的祛湿排毒功能。
足贴有用吗
好的足贴对人体健康是有用的，市面上售卖的足贴种类多种多样，功效五花八门，但是并不是所有的足贴对人体都有积极健康的作用。一般的足贴在使用后都会变黑，而这也成为商家的促销手段，将其称为是体内的毒素在贴足贴之后被排除，但是这只是一种物理现象，所有人在贴足贴以后足贴都会变黑。
所以在购买足贴时一定要选择有保障的产品，不要因为贪便宜而花了冤枉钱。好的足贴可以加速血液的循环，保证内分泌的正常。毕竟这个足贴也有一定的药性在里面，所以我们也不能直接判定它一点功效没有，或许它还有一点辅助作用。药性散发出来了之后，对我们的足底穴位会有一些刺激作用，而这一刺激，就可以适时的疏通了经络，促进血液循环。
足贴去湿气排毒是真的吗
足贴是不可以去湿气的。足贴的排湿、排毒功效常被商家过度放大。宣称足贴能够将人身体细胞内滞留的毒素吸附出来，有效去除身体毒素和湿气，贴过足贴后，脚底出现的黑乎乎的物质就是吸附出来的“毒素”。
足贴上黑乎乎的“毒素”可能只是商家的“障眼法”。只要往足贴上滴几滴水，足贴就会变黑，因此足贴变黑并不是排毒，而是被汗浸湿了。无论是食物消化后的残余物，还是人体代谢产生的废物，人体排出“废弃物”主要是通过粪便、尿液、呼吸、汗液、毛发，而脚底板并非主要途径。
足贴的作用与功效2
足贴是白天贴好还是晚上贴好
足贴适合于晚上使用。足贴从使用方面来说，最大的特点是方便有效，晚上贴足部的涌泉，可以在睡眠中温养肾经经脉，起到温补肾阳的作用的，在白天的这几个小时人都会有所运动，运动量过大的话会导致足贴脱落影响药效的发挥，所以相对来说足部晚上也不易产生明显的不适感的，可以这样应用的。
晚上睡觉前贴上，早上醒来揭掉，不耽误任何工作和生活行动，所以建议晚上贴，建议可以在初次使用足贴的时候，每天一次，两脚各一贴，坚持一段时间之后，觉得效果明显者就可以减少贴的时间可以每两三天一次。
足贴一次贴几个小时
一般说来最好是八个小时，也就是每天睡觉之前贴上，然后第二天起来以后给戒掉最多足贴停留在脚上的时间就是在八个小时左右，不要超过这个时间，也不要短于这个时间，至于其功效的见效快慢，要根据每个人的身体素质和实际情况来判断。但对于大多数使用过老北京足贴的人来说，在贴完一个疗程以后都能够看到明显的效果。
一疗程过后如果你在做完一个疗程以后发现效果不是那么的明显，那么建议你先停一段时间，然后再继续使用，如果第二个疗程使用完依旧没有任何的`效果，那么就不建议你继续使用，而是应该尝试通过别的办法来达到这样的效果。
足贴是不是真的有祛湿效果
足贴祛湿，有一定的疗效，但是不要神话其祛湿作用，需要理性看待。在这里多说几句，祛除湿气最好的方式，就是通过中药调理，足贴，是通过刺激穴位，调理内分泌，促进血液循环，增强排泄作用，达到通络行气的效果，进而达到祛湿的效果。
足贴的药物，有很多种，可以根据患者体质情况，来选择不同的药物，常见的药物包括，生姜足贴，吴茱萸足贴等。一般足贴之后24小时内不要洗澡，尤其是不要泡脚，以免影响疗效。
湿气，水液代谢产物，中医分为水、湿、饮、痰。湿气的特质：性属阴寒，易伤阳气，其性粘滞，阻滞气机，缠绵难去。简单来分，湿气有两个来源：外湿和内湿。
外湿来源于外界气候，所以沿海城市者，体内多湿气；至于内湿，主要来源于脾虚，脾胃虚弱之后，不能够运化吃进去的食物，这些没有被运化的食物，堆积在体内，生成了湿气。 脾虚生湿气，湿气又会加重脾虚，形成恶性循环。
足贴去湿气贴哪里
主要是贴在足底，主要作用是贴在足底，一段时间后就会有黑色的物质出来，表示湿气排出来了。但其实只是足贴的药物反应作用，能排出一定的湿气，但是也不能完全依赖足贴。
跟足底按摩一样的道理，按摩是通过指关节按压足底穴位，而足贴是通过药包刺激足底穴位，促进血液循环，增强身体自身新陈代谢和排泄，以达到排毒除湿的目的。足底的经脉很多，皮肤层比较薄，可以吸收足贴粉的微颗粒和油脂，进入穴位，疏通血脉，打通堵塞，当然有部分毒素会被清除，会随着血脉排除体外。
足贴的作用与功效3
足贴副作用遭曝光
贴足贴通常对身体是没有明显伤害的，但是有可能会对腰部过敏，出现皮肤红肿或者是瘙痒。足贴中含有中药成分，对气血还有脏器都有调节的作用，而且没有痛苦，脚部的穴位比较敏感，所以对身体调节有一定的帮助。如果身体的湿气比较重，通过贴足贴可以达到去除湿气的效果。足贴会对身体出现低温烫伤、容易过敏和刺激到穴位。
1、低温烫伤：足贴的作用原理就是利用氧化还原反应，将化学能转变为热能，属于暖宝宝，是取暖产品的一种，而取暖用品如果长时间与皮肤直接接触的话，就很可能导致低温烫伤。贴足贴的时候会引起局部皮肤散热困难，导致汗液在皮肤上不容易被蒸发，从而引起皮肤瘙痒。
2、容易过敏：足贴里面含有的药物可能会对皮肤产生过敏的.反应，若脚部出现了过敏的反应，导致皮肤发炎会影响正常生活。
3、刺激到穴位：足底有大量的反射区，同时对应的的穴位也很多，最多的就是主肺的穴位，长时间贴会引起肺热咳嗽，上火。若是贴完之后出现异常，立即停掉。足贴可以治疗寒症疾病，比如风寒、感冒、风湿骨痛等，如果用在热症疾病上通常会延误治疗时机，不利于身体健康。
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