强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿也有积极的推动作用。
喝白酒有哪些好处1
增进食欲
白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候，少酌一点低度的白酒能增进食欲，促进食物消化。但是一点要把握好度，白酒喝多了反而会伤胃。
祛除寒冷
每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有较高的热量，当天气严寒的时候，适量喝点白酒，可以祛寒寒冷，让我们身体迅速暖和起来，血液也流通加快。
促进消化
适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化系统的其他分泌，所以说，适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，这样是很好的帮助人体消化。
活血通脉
白酒能活血通脉，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的`沉积，有利于改善心脑血管系统。对于35岁以上的男性和过了绝经期的女性来说。每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助作用。
缓解疲劳
白酒中所含的乙醇能兴奋大脑的中枢神经系统，其作用原理与麻醉药相似，适量的白酒有利于缓解疲劳、松弛神经，还能消愁。
中国著名的高级别白酒
习酒（大曲酱香）
双洋特曲酒（大曲浓香）
诗仙太白陈曲酒（大曲浓香）
孔府家（大曲浓香）
杜康酒（大曲浓香）
江苏双沟特液（低度大曲浓香）
江苏洋河大曲（低度大曲浓香）
口子酒（大曲浓香）
珍酒（大曲酱香）
四特酒（大曲其他香型）
太白酒（大曲其他香型）
湖北白云边酒（大曲兼香型）
湖南浏阳河小曲酒（小曲米香）
喝白酒有哪些好处2
白酒和啤酒哪个好
啤酒酒精度数低，所以不少人自然的以为喝啤酒对身体伤害更小；白酒有养生功效，所以也有人觉得白酒更好。事实上，任何不谈剂量的对比都是不正确的。
如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以白酒的伤害大于啤酒。
如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的`白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看来，显然喝啤酒的伤害要更大。
喝酒不适合吃的食物
1、喝酒不宜食咸鱼腊肉
一口咸肉一口酒，虽然滋味绵长，实则暗藏健康隐患。因为腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺，这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，喝酒时不宜过多食用腌制食品。
2、喝酒不宜食凉粉凉皮
凉皮、凉粉加工时会加入明矾。因明矾和酒精都需要肝脏分解，因此一起食用会加重肝脏负担。另外明矾还有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，这样一来也会增加酒精对人体的伤害。
3、喝酒不宜喝碳酸饮料
碳酸会让胃部胀大，从而加快了酒精的吸收。因此喝酒时不宜同喝碳酸类饮料。
4、喝酒不宜多食烤肉烤串
爱吃夜宵的人总会选择烤串配啤酒，一口气吃下很是过瘾。需要注意的是，食物经过烧烤不但会损失脂肪、蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物苯并芘。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，甚至容易诱发消化道肿瘤。
原因：
① 酒精能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。
② 酒精会降低肝脏解毒功能，促使致癌物发生作用。
③ 酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。
因此，喝酒撸串要适量。对烧烤食品更要控制好食入量，建议每周不超过2次，每次不多于100g。
5、喝酒不宜多食胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素诱发肝病。
6、喝酒不能服用头孢类药物
饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，身体可能会产生中毒反应。如果身体不适正在服药，建议间隔7天以上，等药物代谢完后再喝酒。
用这类药时也别喝酒：硝咪唑类、呋喃类、磺脲类降糖药如氯磺丙脲、达美康、甲苯磺丁脲（D860）、优降糖、苯乙双呱、华法林、三氟拉嗪、妥拉苏林、胰岛素等。
喝白酒有哪些好处3
1. 白酒是一种传统饮品
白酒是我国传统的酿造饮品之一，具有悠久的历史和文化底蕴。从古至今，白酒一直是人们喜爱的饮品，而且还被誉为是国粹之一。因为它历史悠久，工艺复杂，口感独特，而且有益健康，所以仍广受人们喜欢。
2. 适量饮用白酒对健康有好处
适量饮用白酒对健康有着积极的意义。白酒含有酒精、酯类物质以及16种氨基酸，这些成分能够加速新陈代谢，消除疲劳，增强身体免疫力，提高身体的抗病能力，很好地改善人体的免疫机能。同时适量的白酒还有助于消除疲劳，提高人的精神状态，特别是在一些疲劳性工作之后，喝一杯白酒可以缓解疲劳，让人感到放松愉快。
3. 白酒对心血管系统有好处
适量饮用白酒还有利于人的心血管系统。酒精是一种强烈的血管扩张剂，能够促进血液循环，使血管内壁干涩，起到舒张作用，有效的促进血液流通，降低了血脂含量和胆固醇浓度。这些都有利于人体的心血管系统，能够降低冠状动脉疾病的发病率，特别是对于中老年人和一些易得心血管疾病的'人来说，适量饮用白酒更为有益。
4. 饮白酒应适量,避免过量
饮白酒应适量，尤其是饮酒的人要注意避免过量。过量饮酒会对人体造成很大的危害，会导致脑细胞受到伤害，严重的时候有可能造成中毒甚至酒鬼综合症，这些都是比较严重的后果。
所以，在饮酒的时候我们需要注意适量，避免过量的饮酒，同时也要注意不要饮用过期的酒类饮料，以免造成健康上的危害。
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