不能。处于空腹状态下，绿茶中的活性物质会与胃蛋白产生化学反应，从而对胃部产生刺激，很容易使胃部受到损伤。
绿茶能空腹喝吗1
绿茶能空腹喝吗
不能。处于空腹状态下，绿茶中的活性物质会与胃蛋白产生化学反应，从而对胃部产生刺激，很容易使胃部受到损伤。同时空腹喝茶还会使体内的消化液体减少，影响到正常消化功能。所以空腹最好不要喝绿茶。
绿茶会伤胃吗
这是需要看具体情况的。绿茶属于没有发酵的茶，其中茶多酚、咖啡碱等成分比较多，有抗衰老、防癌、杀菌等作用，对身体有一定的益处。但是如果在空腹或者饥饿的情况下喝绿茶，因为茶叶中部分的活性物质会和胃中的蛋白相结合，可以对胃黏膜产生一定的刺激性，有伤胃的作用，时间长了有可能导致胃部疾病。本身胃不太好，有胃炎或者胃溃疡的人，空腹的时候喝绿茶有可能会导致胃酸分泌增多，加重病情。如果空腹喝过浓的绿茶，茶叶中的鞣酸可以刺激胃肠黏膜，有可能出现胃疼的症状，严重的可能导致胃出血。
绿茶怎么冲泡
1、温杯：冲泡绿茶适合用透明的玻璃杯，先用热水烫洗一遍各个茶具，提高茶具的温度，以及保持茶具的洁净。然后投茶3-5g，根据个人口味可以适当的加量或者减量。
2、注水：泡绿茶讲究水温，一般以控制在85度左右为宜，能使口感更好。绿茶不耐泡，所以第一泡通常不需要洗茶，茶水比1：50左右，注水后浸泡1-2分钟即可嗅茶香、品茶味。
3、续水：泡饮绿茶时，不可加盖久闷，以免茶汤泡的`过浓，喝多了影响胃液的分泌。每次喝到杯中还剩三分之一的茶水时，即可重新加水冲泡，品质好的绿茶可以续水三次左右。
绿茶的冲泡时间和次数
绿茶冲泡的时间和次数，差异很大，冲泡绿茶第一泡1分钟就要倒出来，第二泡1分15秒，第三泡2分15秒，第四泡2分15秒，也就是从第二泡开始逐渐增加冲泡时间，这样前后茶汤浓度才比较均匀，通常是以冲泡3次为宜。
绿茶能空腹喝吗2
一般情况下空腹喝绿茶是不好的，由于茶水里面含有碱性的物质，这样会刺激神经系统，容易出现手脚无力、头晕等现象，同时也会刺激人体的肠胃，加重肠胃功能的负担，最好在饭后适当的服用，以促进人体健康发展。
空腹喝绿茶不好
很多人在早上起来的时候都喜欢喝茶，其实这是不好的习惯，一般来说空腹喝绿茶是不好的，由于绿茶中含有碱性物质，这样会刺激人体的神经组织，容易出现头晕、手脚无力等现象，最好是早餐后服用。
尤其是对于中老年人不要在空腹的时候绿茶，由于这些人的体质很差，身体的脾胃功能很差，若是空腹喝太多绿茶的话，茶水里的咖啡因会刺激人体的'肠胃，从而加重病情，也不利于身体的快速恢复。
而绿茶是我国的主要茶品之一，最好在饭后适当服用为宜，这样能很好的利于人体健康发展，此外绿茶中含有多种酚类物质，经常服用能起到润肠通便的功效，还能帮助人体更好的排出体内毒素，有利于健康。
经期不能喝绿茶，绿茶属于不发酵茶，其茶性偏寒，而月经期间是禁忌饮用寒性饮品的，因为会导致身体更加虚寒，不利于恢复，正确的做法为：多吃一些温补的食物，饮食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持作息规律，禁忌熬夜。
一般来说，月经期间是不适合喝茶的，尤其是寒性茶，女性在月经期间，体内会流失大量的血液，体内合成血红蛋白的铁也随之流失了。
此外，在月经期间经常性喝茶或者喝浓茶，可能会引发其他不良症状，例如会加重经期综合征，还可能会出现便秘。
总之，月经期间要非常注意饮食，可以咨询医生自己的体质可以吃一些什么食物、毕竟身体是自己的，很多疾病都是由于平常不注意而直接引发的，所以平常一定要注意饮食。
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。
翁昆说，绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。
除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为茶醉现象。一旦发生茶醉现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，影响肾功能。
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
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