女七男八的生命规律是什么

时间:2023-08-20 05:10:35 养生 我要投稿

  女子的生命节律跟七有关,而男子的生命节律跟八有关。

  女七男八的生命规律是什么1

  具体的来说,女性:

  7岁时,肾气旺盛,更换牙齿,头发生长加快;

  14岁时,任脉通,太冲脉盛,开始有月经,能怀孕生育;

  21岁时,肾气平衡、平稳了,发育基本完成了;

  28岁时,筋骨最强健,头发长到极点,身体达到顶峰;

  35岁时,面容开始憔悴,头发开始掉落;

  42岁时,三阳脉开始衰落,面色枯槁,头发白了;

  49岁时,任脉虚,太冲脉衰少,进入绝经期。

  从这个生命周期可以看出,女性在28岁时在生理上达到了最佳状态,这时候的身体最健康。28岁之后,身体开始走下坡,尤其是到了35岁,衰老就会开始在面部表现出来。所以,从28岁开始,女性就应该注重保养了。

  中医认为,女性养生要注重养血、活血,因此可以多吃一些补血的食物,注意饮食规律与营养。

image.png

  男性的生命规律

  男性是8年一周期:8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁,是男性的生长变化年龄。

  根据内经解释,男性的生长变化周期如下:

  8岁时,肾气开始充实,头发茂盛,牙齿更换;

  16岁时,肾气盛,天癸至,有了生殖能力;

  24岁时,肾气平和,均衡,身高也达到极限;

  32岁时,筋骨强盛,肌肉健壮,生命力达到极点;

  40岁时,肾气开始衰落,头发脱落;

  48岁时,头面部的.三阳经气衰微,脸色枯焦,头发变得花白;

  56岁时,肝气衰微,筋脉迟缓,行动不便,精气不足;

  64岁时,牙齿,头发都脱落,没有生殖能力了。

  可见,男性身体最佳年龄是32岁,40岁后就该注意养生了。尤其特别要重视补肾养阳。了解了女七男八的道理,我们就能掌握生命的规律,也就能够随机应变啰。

  但是,现今的社会似乎出现了不少违反生长规律的事,例如:小孩子过早发育,甚至连2-3岁的孩子也出现了这种问题。有些人则是不到35岁,头发就开始变白了。

  女七男八的生命规律是什么2

  那么“女七男八”是什么呢?

  “女七男八”指的是女性的生命周期数是“七”,每隔七年生理上会有较大变化,而男性的生命周期为“八”,也就是每隔八年生理上会有较大变化。至于为什么是女“七”男“八”,到目前虽有很多解释,但仍有争议,有学者表明“女七男八”的生命周期规律是以人的客观生理现象为基础,受到古代文化、天文地理等诸多因素的影响而总结出的[1]。了解“女七男八”的生命周期规律,有利于我们根据目前

  女性的生命周期特点

  对于女性来说,生命周期以“七”为节点,也就是在7岁、14岁、21岁……时身体的机能会有较大的变化。《黄帝内经》中讲到:女子到了七岁,肾气开始旺盛起来,牙齿更换,头发开始茂盛。若是有些孩子到了七八岁还不换牙,或者新牙一直长不出,可能是由于肾气不足导致的。到了十四岁时,“天癸至,任脉通,太冲脉盛”。

  月经按时来潮,具备了生育子女的能力。“天癸”指的是先天藏于肾精之中,具有促进生殖功能发育成熟的物质。任脉、太冲脉是与生殖机能、月经有关的.经脉。此时应注意月经是否按时来潮,若是月经来潮年龄过早或者过晚都应该予以关注。

  二十一岁时,肾气充满,最后的牙齿也就是智齿生出,牙齿就长全了。

  二十八岁时,筋骨强健有力,头发的生长达到最茂盛的阶段,此时身体最为强壮。古代有“女子二十而嫁,男子三十而娶”的说法,也正是因为女子在二十一岁至二十八岁身体机能最好,适合怀孕生子。

  三十五岁时,阳明经脉气血逐渐衰弱,由于阳明胃经走行在头面,所以气血衰弱会出现面部开始憔悴,头发开始脱落。

  四十二岁时,三阳经脉气血衰弱,也即走行在头面的经脉气血进一步衰弱,面部憔悴无华,头发开始变白。四十九岁时,任脉以及太冲脉的气血逐渐衰弱,“天癸竭”,月经断绝,相当于更年期,所以形体衰老,失去了生育能力。

  从女性生命周期可以看出,女性在28岁时生理上达到最佳状态,28岁后开始走下坡路,尤其是到了35岁,衰老就在面部明显表现出来。所以,女性从28岁开始就应该注意保养了。中医讲“女子以血为本,以肝为先天”。因此女性要注重补血、活血、调节情绪使得身心舒畅,平时注意饮食规律,补充营养。

image.png

  男性的生命周期特点

  对于男性来说,生命周期则以“八”为节点,也就是在8岁、16岁、24岁……时身体的机能会有较大的变化。《黄帝内经》中讲:

  男子到了八岁,肾气充实起来,头发开始茂盛,牙齿也更换了。

  十六岁时,肾气旺盛,天癸产生,精气满溢而能外泄,具有了生育能力。

  二十四岁时,肾气充满,筋骨强健有力,智齿生长,牙齿长全。

  三十二岁时,筋骨丰隆盛实,肌肉亦丰满健壮。此时男性的身体机能到达巅峰,这也是为什么会有“男子三十而娶”说法的原因。

  四十岁时,肾气衰退,头发开始脱落,牙齿开始松动,平时要注意养护肾气。

  四十八岁时,头面部阳气逐渐衰竭,面部憔悴无华,头发和两鬓花白。

  五十六岁时,肝气衰弱,中医讲“肝主筋”,所以肝气衰则筋骨的活动不能灵活自如。

  六十四岁时,天癸枯竭,牙齿头发脱落,失去生育能力。

  所以男性身体最佳年龄是32岁,32岁之后身体慢慢走下坡路,特别是40岁之后,所以,男子在32岁之后也要开始重视保健,平时应注意戒烟、戒酒、少熬夜,心平气和,避免伤肝,尤要重视补肾养阳。

  总体来看,女性要比男性成长以及衰老的更早一些,所以女性尤其要重视自身健康,注意养生保健。

  “女七男八”是由古代《黄帝内经》提出的,当时人们的寿命受到战乱、自然灾害等影响,是要短于当今社会的,现代人们随着生活条件的改善,也越来越重视自身健康,也许“女七男八”生命周期理论并不完全符合当今情况,但是其中蕴含的道理对我们保持身体健康、养生还是有很大的指导意义的。

  女七男八的生命规律是什么3

  “女七男八”是男女生长周期的一周说法,源自于《黄帝内经》。即女子每七年身体会体现出一次大的变化,男子则是每八年会有一次生长变化。

  《黄帝内经》上讲:

  女子七岁,肾气盛,齿更发长;(7岁)

  二七,天葵至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;

  三七,肾气平均,故真牙生而长极;

  四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。

  五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。

  六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。

  七七,任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通,故形坏而无子。

image.png

  男子八岁,肾气实,发长齿更。

  二八,肾气盛,天葵至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。

  三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。

  四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。

  五八,肾气衰,发堕齿槁。

  六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。

  七八,肝气衰,筋不能动。天葵竭,精少,肾脏衰,形体竭极。

  八八,则齿发去。……