女人常见的腰痛的原因有，腰疼是一种比较常见的症状，女人因为身体特点和生理特点，出现腰疼的几率要高于男人。导致女人腰疼的原因很多，下面就来看看女人常见的腰痛的原因有。
女人常见的腰痛的原因有1
1、肾阳虚腰痛：
最常见的腰痛是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛，其原因是失血过多，损伤肾气。
2、寒湿性腰痛：
主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
3、血淤性腰痛：
这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛，原因是腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅。
4、盆腔等炎症引起的腰痛：
临床上比较常见盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
5、内脏器官疾患引起的腰疼：
如子宫及其附件的.感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，以及腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。
6、骨质软化症引起的腰疼：
由内分泌紊乱身体缺钙引起，多见于中年妇女，常伴有肌肉酸疼、四肢乏力、下肢弯曲变形等症状。
女人常见的腰痛的原因有2
1、局部受凉：如果腰部被空调冷风刺激，导致局部血液循环不畅，可引起腰部酸痛、胀痛。需要注意腰部保暖，可用热水袋热敷或者泡热水浴，可以缓解不适症状；
2、存在不良生活习惯：若睡觉时姿势不良、长时间弯腰、腰部过度运动，腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织可有炎症，表现为腰部自发痛或者按压痛。需要局部热敷，并遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等；
3、腰部外伤：与腰部受到撞击、牵拉有关，可能会损伤腰部软组织，出现疼痛，可能会伴有下肢的疼痛、麻木等症状。对此可以进行按摩、手法复位，严重者需要进行手术治疗；
4、宫颈炎：可能与阴道炎上行感染宫颈有关，由于炎症的刺激导致白带分泌增多，还可能会出现腰腹部酸痛。建议及时用药治疗，如在医生指导下使用盐酸多西环素胶囊、阿奇霉素颗粒等；
5、子宫内膜炎：可能与病原体感染，或致病菌随生殖道蔓延等有关，由于炎症的刺激可导致下腹部疼痛、酸胀，放射到腰部。建议进行药物治疗，如遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟片等；
6、盆腔炎：可能与生殖系统的慢性炎症长期刺激有关，会导致盆腔积液，引起腰部、下腹部疼痛。建议卧床休息，使用抗生素治疗，如在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等；
7、腰椎间盘突出症：腰椎间盘出现退行性改变，导致椎间盘膨出、脱出，可使椎管内神经发生损伤，表现为腰痛、坐骨神经痛、活动受限。需要绝对卧床休息，在医生指导下服用肌松药，如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等，必要时还可遵医嘱服用止痛药物，如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
除了上述因素外，腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎结核、腰椎肿瘤等疾病都可能导致此症状，需要及时到医院的骨科、妇科就诊，进行腰椎CT检查等，明确具体是由于什么原因造成的，再选择合适的治疗措施来治疗。
腰痛女性怎么缓解
1、局部按摩
女性明显腰痛，可以通过局部按摩的方式来改善。因为很多女性长时间弯腰干重活，或者弯腰搬运重物，都容易让腰部的肌肉受到损害，腰肌劳损之后局部肌肉紧张，通常会感觉到疼痛。
如果可以适当进行局部的按摩，通过专业的按摩让局部的肌肉放松，促进局部血液循环，防止炎症产生，可以减轻身体的不适感，避免长时间肌肉紧张。
2、合理补钙
要让腰痛得到改善，还需合理补钙。很多女性在50岁之后就腰痛，和卵巢功能降低有关。卵巢逐渐衰老，雌性激素分泌量不足，会让身体钙质的吸收速度也缓慢，到了更年期的女性很容易缺钙。
在缺钙的影响下，引发了骨质疏松症，钙质流失速度快，骨头变脆，局部就容易产生疼痛感，而腰痛是比较常见的情况，此时应该从饮食入手多补充钙质，平时适当晒太阳满足身体对维生素的需求，钙质吸收速度加快，骨骼变得健康，腰痛表现才会减轻。
3、纠正不良坐姿
女性有明显的腰痛表现，可以通过改掉不良的坐姿来缓解。很多女性长时间低头玩手机或者伏案工作，甚至喜欢在办公的过程中翘着二郎腿，这些不良的姿势容易让腰椎受累，甚至加速腰部骨骼的病变，在影响下局部会产生疼痛感。
而通过改掉不良坐姿可以让局部的骨骼保持放松，在办公的过程中挺直腰背，避免跷二郎腿，对局部的疼痛感有减轻作用。
4、适当休息
不少女性经常腰痛，很可能是劳累过度引起。长时间干重活或者在运动的过程中强度过大，经常让腰部用力，同样也会感觉到疼痛。想要尽快改善，应该适当休息，通过卧床静养让身体保持放松，这种情况也有改善效果，否则长时间劳累，身体不堪重负，其他不良症状也会出现。
5、可以适当的'游泳
游泳是一个对腰部很好的运动，在你游泳的时候可以让腰部发力，扭动着腰部，对腰部的治疗是很有帮助的，要是腰部真的有问题的人可以去尝试一下游泳，不但可以缓解腰部的疼痛，还可以减肥呢。
如果做了上述的处理，仍然比较疼痛，或者是有加剧，尽早的去二级以上的医院骨科就诊，确定病因，然后在做针对性的处理，切不可盲目的治疗或者是自己采取一些药物继续治疗。
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