脚一出汗就有臭味有什么解决方法

时间:2023-08-27 04:10:53 养生 我要投稿

  可以利用抗菌药物抑制细菌繁殖,以达到除臭的目的。

  脚一出汗就有臭味有什么解决方法1

  1、喜欢穿球鞋的朋友一定要做到棉袜天天换,脚天天洗,爽足粉天天擦。球鞋要选择透气性好的球鞋,不要为了省钱买劣质的球鞋,到最后是天天臭气熏天,自己脚还憋的难受;袜子选择棉质的是为了增强脚的排汗,尽量让鞋内少一点湿气

  这样,脚臭的'现象就会好很多;爽足粉在每天晚上洗完脚后腰及时擦上,因为它可以帮助消除足部的闷热,并提供一层防护,让双脚处于一种健康舒适的状态。

  2、除足部真菌感染外,大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次,或用温热水、淡盐水泡脚10-15分钟,外用益可肌喷剂降低足部附着的菌落量。

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  3、让双脚尽量透气,也就是说只要有机会就不要穿上任包裹住脚面的鞋子(拖鞋最好)。办公室不允许穿拖鞋的话,只要一回到家就换上舒适的拖鞋,再脱掉袜子,让双脚透气,加紧脚的排汗。

  4、回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

  5、由于不良的饮食习惯导致你的身体呈现酸性,而酸性体质是很容易出汗的。因此即使很勤于保养脚部还是会脚臭的要注意改善你的饮食习惯。

  因此,作为“肉食者”的要注意了,大量摄取肉食很容易使得身体酸性化,进一步导致体臭的产生。请尽量不要再围着大量肉食打转了,而是让蔬菜成为你饮食的中心。

  脚一出汗就有臭味有什么解决方法2

  有很多年轻人脚总是出汗很多,随后又很臭,爱出汗的人肯定容易出现脚臭,还有卫生做得不够好,更容易出现脚臭,所以脚总出汗,一般和交感神经比较亢奋有关系。

  另外,汗液一旦排泌到皮肤表面,由于局部比如穿的鞋比较捂,散发能力又很差,鞋的质量可能不是很好,局部出汗很捂,在热、湿、不透气的环境下,很多厌氧的微生物都会滋生,最后分解了汗液就产生了臭味。

  汗液里本来就含有氨,含有尿素,所以这个味就显得很明显,尤其是被细菌分解了以后,产生的`臭味。所以脚总出汗又很臭,最重要的原因就是脚容易出汗,又没有及时的把它清洁掉,最后导致微生物分解了,产生臭味。

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  所以要注意,知道脚爱出汗,要准备两双透气性特别好的鞋,每天换一双,第二天要换另外一双,一定要这么做。

  脱下来的鞋要放到比较通风,还能晒到太阳的地方,这样第二天再穿那双鞋又很干爽。另外袜子一天一双,袜子每天要洗,洗完了以后,有条件的再用消毒液浸泡一下,当然消毒液浓度一定要控制到很低,起到抑菌的作用就可以了。

  袜子要浸泡一下,同时还要每天洗脚,脚每次洗的时间一定要长达10分钟以上。洗脚也要有所讲究,可以用淡盐水来洗,起到抑菌作用。如果天天这么做,脚虽然总出汗,但是就不会臭了,这一点非常重要。

  脚一出汗就有臭味有什么解决方法3

  脚容易出汗发臭需要通过改善生活方式,使用小苏打粉、泡过的茶叶进行缓解。

  脚容易出汗发臭的治疗方法

  1、小苏打粉:患者可以选择在鞋子底部放一些小苏打粉,因为小苏打粉能够中和皮肤的酸碱度,同时使脚部保持干爽,有助于防止细菌滋生。

  2、改善生活方式:患者应该养成良好的生活习惯,晚上在睡觉之前用热水进行泡脚,大约30分钟,如果在洗脚水中加入米醋效果会更好。

  3、泡过的茶叶:把泡过的茶叶装入小袋中放在脱下的鞋子里也具有除臭的作用。

  脚容易出汗发臭的注意事项

  建议患者注意常换洗鞋袜,注意脚部的清洁以及卫生。不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋,尽量避免造成脚汗过多、脚臭加剧的情况。在饮食方面也要注意不要食用辣椒,葱、姜、蒜等,多吃一些含维生素类的食物。

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  脚出汗臭脚怎么治

  萝卜熬水泡脚

  在锅里加入适量的清水,取一根新鲜的白萝卜切成薄片,将切好的萝卜放入锅内。先用大火煮开,再用小火加热五分钟左右即可。烧好的萝卜水倒入洗脚盆中,待冷却到合适温度后就能开始泡脚了。

  茶水泡脚

  茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。

  煮黄豆水可除臭脚

  用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。我已连用两个夏天,很见效。一般连洗三四天即可见效。

  韭菜除臭脚

  鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。

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  樟脑除臭

  把樟脑丸弄碎,撒少量在鞋内再垫上鞋垫即可,这是因为樟脑丸可以吸附异味,但是也需要注意,樟脑丸不宜直接和皮肤接触,并且需要定期更换。

  风油精除臭

  如果是因为患有脚气引起的'脚臭的话,可以在洗干净脚之后擦干净,然后用风油精擦抹脚气的位置,这样能够帮助去脚气除脚臭。

  花椒盐水除脚臭

  花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。

  白酒除臭

  这个办法也非常的易于操作,直接将白酒倒入泡脚水内即可泡脚。我们还可以把鞋垫拿出来也用白酒浸透的抹布来擦拭鞋子的内壁,稍作风干即可。注意白酒选择酒精浓度高一些的效果更好。