采用运动及中医治疗轻度子宫脱垂可恢复，中度子宫脱垂需要手术治疗。子宫下垂属于一种盆底机能障碍，分为轻、中、重度三期，学术上称之为子宫脱垂。采用运动及中医治疗轻度子宫脱垂可恢复，比如用举宫托，比如加强盆底盆底的肌肉锻炼，借助中医中药都是可以的。中度子宫脱垂常伴有膀胱后壁及直肠前壁膨出，这不仅是子宫位置异常的问题，所以需要手术治疗。
女性轻度子宫下垂的话，可以使用子宫托，这属于最为常用的方法。不过在使用子宫托的时候，患者必须要注意卫生情况，以免因为卫生不佳而受到感染。
对于轻度的子宫下垂来说，也可以通过锻炼来治疗。患者通过肌肉方面的运动、锻炼，就能让松弛的肌肉恢复功能。患者可以进行膝胸卧式提肛肌运动法，这不仅能治疗子宫下垂，还有助于提升患者的体质。女性朋友可以在每天早、晚各锻炼一次，每次锻炼10分钟左右。
子宫下垂可以通过手术来治疗，这也属于常见的治疗方法。如果患者使用其他方法治疗效果不佳，就可以选择进行手术。在进行手术之前，医生会对患者进行检查，并且了解患者的身体素质、是否有生育要求等问题，还会进行全身状况的综合测评，并且根据测评结果来制定手术方案。