多囊卵巢的对症护理
1、饮食调理:可以喝些豆浆、牛奶,吃些鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。
2、充足休息:良好的睡眠是恢复身体疲劳,调理多囊卵巢综合征的科学方法。每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、通宵上网,在不知不觉中透支了自己的健康。
3、减少人工流产:一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
4、关注月经:多囊卵巢综合征的典型表现之一就是月经不调、闭经,所以月经的变化对身体健康而言十分重要。女性平时要注意关注自己的月经,如有异常应及时检查。
5、学会情绪调节:现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,这对多囊病情的恢复很有帮助。
6、科学减肥:女性肥胖型多囊卵巢综合征患者,在减肥的过程中一定要科学,不能随意节食。可通过运动锻炼,如跑步、瑜伽等方式进行减重。同时要注意不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
多囊卵巢的治疗误区
重治疗轻检查
多囊的原因复杂多样,所以在治疗的时候,一定要在确定病因的基础上,制定治疗方法,否则不仅花费大量钱财,还有可能导致一系列的不良反应,贻误最佳治疗时间。
治疗不连贯
对于多囊卵巢综合征的治疗是一个长期的过程,病不是一天两天就能治好的。所以,在进行治疗的时候,不要随意停药。要在专业医生的指导下进行药物的服用、停药等。
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