具有清心养神，治疗心悸失眠，治疗肾虚的功效。
莲蓬水的功效与作用1
功效与作用
莲蓬煮水是将莲蓬放入水中煎煮后制成的一种饮品。莲蓬为睡莲科植物莲的干燥花托，是莲花谢后结出的果实。
1、减肥瘦身：莲蓬煮水具有一定的减肥作用，其成分可以加快肠道蠕动速度，达到清肠排毒目的，并且能够加快身体代谢，坚持喝可以减轻体重。
2、止血：莲蓬本身是一种收敛止血的中药材，用莲蓬煮水喝可更好发挥止血功效。当有吐血、咳血以及大便带血等症状时，用莲蓬煮水喝可以尽快止血。还能活血化瘀，有效缓解女性气滞血瘀导致的经期腹痛、月经不调。
3、消肿止痛：莲蓬煮水具有消肿止痛的作用，可以促进体内热毒尽快排出，改善肠燥和肺燥状态。还能缓解痔疮肿痛，使疼痛症状尽快减轻。
适宜人群
胎漏下血、瘀血腹痛、皮肤湿疮者
禁忌人群
无血淤的人群
不宜同食
猪肉、含淀粉的食物
莲蓬不能和猪肉一起吃，两者搭配会造成中毒现象。避免和含淀粉的`食物一起吃，两者同食会造成淀粉摄入过量，消化难度也会增加。
食用方法
煮水
莲蓬中的莲子取出，清洗干净后放入砂锅中，倒上适量清水，确保水可以没过莲蓬。开火煮40~50分钟左右，煮好后滤掉渣滓，倒入杯中放凉即可饮用。
莲蓬水的功效与作用2
莲蓬熬水有什么功效
增强体质
莲蓬中含有一定量的黄酮和丰富的原花青素，而这两类物质都具有很强的抗氧化作用，可以很好的清除体内自由基，促进受损细胞修复，使机体的各项生理功能都更为强健。
健脾益肾
莲蓬中的莲子有补脾止泻、止带、益肾涩精等作用，对于脾虚泄泻、带下、遗精等病症都有缓解作用，因此莲子熬水喝可以健脾也可以益肾。
安神助眠
莲蓬中的莲子同时具有养心安神的功效，而且其中的维生素类物质对神经具有一定安抚作用，可以起到放松大脑，缓解疲劳等作用，因此莲蓬熬水喝可以起到安神助眠的作用。
化瘀止血
莲蓬的莲房性味苦、色、温，归肝经，可以起到化瘀止血的功效，常用于崩漏、尿血、痔疮出血、产后瘀阻、恶露不尽等病症，因此莲蓬熬水喝对于这些病症也能起到一定防治作用。
莲蓬熬水孕妇可以吃吗
孕妇可以喝。
莲蓬虽然具有医疗功效，但并没有什么毒副作用，而且其中含有丰富的蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，所以莲蓬熬水孕妇是可以吃的。
莲蓬煮水用干的还是新鲜的
都可以。
干莲蓬和新鲜莲蓬的成分和功效作用并没有什么区别，在通过煮水后，都可以将其中的有效物质溶出，使之达到良好的保健功效，因此莲蓬煮水可以用干的也可以用新鲜的。
只不过新鲜莲蓬的季节性较强，而且易滋生细菌微生物，所以为了延长其保存时间，大多都会将新鲜莲蓬制干，因此干莲蓬相对来说更为常见一些。
莲蓬煮水要加冰糖吗
建议加。
由于莲蓬的莲芯味苦，因此莲蓬煮水的'口感并不太好，而加冰糖可以起到改善口感的作用，并且冰糖在中医上，还是一种性味甘、平，无毒，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺等功效的食材，和莲蓬一起煮水的话，还可以起到增添功效的作用。
莲蓬水的功效与作用3
1、清热解毒
莲蓬性寒，味苦，归心、肝经，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解热淋涩痛、口干口苦、疔疮肿毒、跌打损伤等病症。
2、涩精止血
莲蓬还具有涩精止血的功效，在临床上可以用于缓解遗精、带下、尿频、崩漏等病症。
3、固精止带
莲蓬还具有固精止带的功效，在临床上可以用于缓解肾气不足、精关不固引起的遗精、滑精、带下等病症。
4、养心安神
莲蓬还具有养心安神的功效，在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠、多梦、心悸等病症。
5、补肾益精
莲蓬水还具有补肾益精的功效，在临床上可以用于缓解肾气不足引起的`腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精等病症。
需要注意的是，莲蓬需遵医嘱使用，不可盲目自行使用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
莲蓬水主要是用莲蓬泡水以后制作而成的一种饮品。从中医角度来讲，莲蓬泡水饮用之后可以强筋健骨、补中益气，能够驱寒除湿，
对于脾胃虚弱、头晕头痛等现象有很好的改善作用。而且这种莲蓬水中的，营养成分也比较丰富，钙离子、铁离子、纤维素摄入人体之后可以增加骨骼的强度，促进肠道蠕动，改善便秘现象。而且莲蓬水可以降低身体内低密度脂蛋白的含量、降低血压。
【莲蓬水的功效与作用】相关文章：
淘米水的功效与作用05-10
荆条水的作用与功效08-21
美肌水的作用和功效03-25
藿香正气水的作用和功效08-10
米蓓尔粉水的功效与作用03-03
茶叶水有什么作用和功效09-01
核桃的作用及功效作用06-08
咖啡的功效与作用及副作用05-31
金桔的功效与作用及副作用05-10
虾的功效与作用07-01