治疗2个月宝宝感冒的5个偏方

时间:2023-09-15 08:36:02 养生 我要投稿

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  小儿感冒的预防方法:

  预防感冒应该以加强护理、调节饮食为重点:

  1. 保持室内空气流通,但避免对流风直吹孩子。

  2. 衣被要随气候的变化及时增减。

  3. 保证足够的睡眠,婴幼儿每天需要12小时,学龄儿童需要10小时。

  4. 早起早睡,加强室外活动和锻炼,多见太阳(尤其是在冬天),以此提高抗病能力。

  5. 饮食不宜过饱,多吃青菜、蛋类和豆制品食物,不宜过食冷、油腻甜食。

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