宝宝心火旺，可以见到烦躁易怒，晚上不好喝睡觉，甚至口苦口臭。可以每天给宝宝搓手心脚心搓上几分钟。手心有劳宫穴，劳宫穴宽胸理气，祛除心火。主治心胸烦闷，急躁易怒，口舌生疮。脚心是补肾的涌泉穴。涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。可以滋阴、退热。
内劳宫穴
部位：在手掌心中ノ杖时在中指、无名指三间中点
手法操作：用指端揉称为揉内劳宫，从小指根部起，运经掌小横纹，小天心至内劳宫，称为运内劳宫。
功用主治：揉内劳宫可清心火，运内劳宫可清心、肾两经虚热。用于发热、烦渴、口疮、牙龈肿痛、虚烦内热等。
外劳宫穴
部位：在手掌背，与内劳宫相对
手法操作：用掐法、揉法 功用主治，温阳散寒，升阴举陷，兼发汗解表。本穴性温，且多用揉法。
适用于一切寒症，如外感风寒、鼻寒流涕或肮脏积寒、肠鸣腹泻、腹痛、疝气等。
涌泉穴
部位：足底部，屈趾时足掌心前正中凹陷中。
手法操作：用拇指面向足趾方向推，或用指端揉。
功用主治：推法能引肾阳、补肾元，滋肾阴，退虚火。主要用于五心烦热，烦躁不安等症。揉法能止吐泻，从理论和临床上看，揉左可止吐，揉右可止泻。
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