可以花椒，艾叶，藏红花等。
生姜和什么一起泡脚好1
1、生姜+花椒
俗话说“热水泡脚，胜过吃药”，每天泡脚可能帮助扩张血管，促进全身的血液循环、新陈代谢，在泡脚的时候不妨加入一点生姜和花椒，这是因为生姜是一种性温的食材，可能帮助驱寒祛风，
缓解风湿、老寒腿等情况，花椒也有着大量的挥发性芳香油，可能帮助杀菌消炎、促进全身的.血液循环。且在冬季可能很多人会有着手脚冰凉的情况，若是坚持用生姜花椒泡脚，可能很好的改善这种情况，冬天也能手脚暖和和。
2、生姜+艾叶
艾叶也是一种药用价值非常广泛的食材，艾叶中含有许多挥发性物质，有一种淡淡的芳香，对于抑制真菌也有着很好的帮助。生姜味辛性温，可能帮助抵抗病菌，增强免疫。将生姜和艾叶一起泡脚，对于清除脚部真菌，缓解脚气脚痒等情况很有帮助。还可能促进全身血液循环，排出体内毒素，远离便秘困扰！
3、生姜+藏红花
生活中有很多食物都有着药食同源的好处，藏红花也是如此，不仅用来泡水喝，可能帮助散寒祛湿，拿来泡脚对人体健康也有着很好的帮助。
藏红花有着活血化瘀、养血补血的作用，不仅在冬季寒冷的时候，可能帮助缓解手脚冰凉，还可能清除子宫内寒湿，缓解宫寒、月经不调等烦恼，清除子宫垃圾，更好的保养子宫。想要减肥的人，也不妨试试用生姜藏红花泡脚，通经活络，促进体内脂肪燃烧，减肥瘦身。
生姜和什么一起泡脚好2
一、生姜泡脚的好处
首先，让我们来看一下生姜泡脚的好处。
1.促进血液循环
生姜富含挥发性油脂和姜辣素，可以刺激人体的血液循环，加速血液循环，提高血液的氧含量，促进器官的新陈代谢。
2.缓解疲劳
泡脚疗法被广泛认为是缓解疲劳的有效方法。与此同时，生姜能够刺激人体的神经系统和血液循环，进而促进代谢的恢复，缓解身体的疲劳感。
3.调节内分泌失调
泡脚可以刺激关键的神经点，帮助身体恢复正常的生理平衡。而生姜中富含的一些活性成分，可以刺激内分泌的分泌，改善内分泌失调。
4.舒缓神经系统
生姜中含有的姜辣素能够刺激身体的神经系统，增加神经传递的.速度，缓解压力和焦虑，促进身体的放松。
以上是生姜泡脚的好处，下面我们来看一下应该怎样配合其他草药泡脚。
二、生姜泡脚应该和什么配合
1.菊花
菊花以其富含有的黄酮类化合物而著名，这些化合物具有抗氧化和消炎的作用。与生姜一起泡脚能够起到舒缓肌肉，缓解疲劳，以及清理肝脏毒素的作用，特别适合那些经常感到疲劳的人群。
2.枸杞子
枸杞子是一种常见的中药材，富含有多种维生素和矿物质。与生姜一起泡脚可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，并对改善睡眠有很好的功效，对那些经常失眠的人来说是非常好的选择。
3.荆芥
荆芥在中医中有解表祛风，散寒除湿的功效，能够促进血液循环，缓解疼痛和炎症。将它与生姜一起泡脚，是一种非常好的减轻关节炎和风湿病症状的方法。
4.艾叶
艾叶具有杀菌，祛除湿气，促进血液循环的功效。将艾叶与生姜一起泡脚，能够缓解疲劳，促进血液循环。对女性的月经不调，以及容易手脚冰凉的人群特别适用。
5.玫瑰花
玫瑰花具有美容功效，能够促进身体内毒素排出，清理污垢，净化皮肤。将玫瑰花与生姜一起泡脚可以让身体更加舒适，缓解肩颈疼痛，改善皮肤问题。
以上是生姜应该与什么泡脚的介绍，当然除此之外还有其他植物物质也可以与生姜共同使用，如百合、草果、桂皮等等。总的来说，生姜泡脚是非常适合大众养生的方式之一，
而生姜与其他草药搭配使用，则可以达到更好的效果。但是需要注意的是，千万不要在气温过高或者身体过于疲劳的情况下进行泡脚，否则容易引起不适甚至出现一些不良反应。我们必须正确把握泡脚方法和时机，做到适时适度的运用。
生姜和什么一起泡脚好3
1、生姜+艾叶。
艾叶在农村田间地头上是一种非常常见的植物，其实它也是一种药用价值非常高的中药，每天晚上睡觉前可以用生姜艾叶煮水泡脚，能够有利于排除体内的湿气和寒气，对于缓解关节疼痛，具有非常好的效果，
坚持一段时间，还能够帮你赶走老寒腿。而且脚底还有很多的穴位，能够有效的促进体内的血液循环，促进肠胃的蠕动，及时将肠道内的毒素垃圾排出体外，对于缓解便秘也具有非常好的效果，你会发现，大肚腩也会悄悄地溜走。
2、生姜+花椒。
花椒也具有很好的驱寒排湿的功效，如果将生姜和花椒搭配在一起用来泡水喝，你会发现去湿排寒效果会翻倍。每天晚上睡觉前用花椒和生姜水泡泡脚，
体内湿气和寒气排出，对于缓解宫寒也具有非常好的作用，而且生姜和花椒都具有一定的消炎杀菌的功效，能够杀死脚上的细菌和真菌，大大改善脚气。而且每天泡泡脚能够有利于促进体内的'血液循环，加速新陈代谢速率，促进脂肪的燃烧和分解，你会发现你的体重也在慢慢的下降。
3、生姜+红花。
现在已经进入寒冷的冬天，每天晚上泡泡脚是一种非常好的养生方式，可以将生姜和红花搭配在一起用来泡脚，能够很好的缓解手脚冰凉的情况，
尤其对于女性朋友来说，在月经期间也可以坚持用这两种食材泡脚，能够帮助将子宫内的寒气和湿气排出体外，对于缓解宫寒和痛经具有非常好的效果，而且还具有很好的通经活络的作用，及时将子宫内的淤血毒素垃圾排出体外，更加有利于子宫的健康。