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薰衣草精油功效

时间：2023-09-20 21:11:11 养生我要投稿

　　清热解毒，促进受损组织再生，驱虫，镇静心脏，缓解情绪紧张、压力大和失眠等。

　　薰衣草精油功效1

　　薰衣草精油的功效：

　　薰衣草精油的功效止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。

　　高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫。

　　薰衣草精油的用法：

　　【有助睡眠】将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。）与马郁兰搭配（熏衣草：马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

　　【薰衣草净身浴】倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。

　　【家庭应急】熏衣草对于烧烫、烫伤、灼伤，以及新创疤面的修复很有效。

　　【妇科抗菌】消除痛经的方法：在月经来的'前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

　　【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。

　　还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

　　【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性

　　另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

　　薰衣草精油功效2

　　薰衣草精油功效与作用及使用方法

　　1.直接涂抹使用

　　用棉签蘸取1~2滴薰衣草精油，涂抹到晒伤、伤疤、痘印等患处并进行按摩直至吸收。

　　2.香薰

　　选择一个陶瓷容器做成熏香台，或熏香台，把清水倒进容器中，加入4~5滴精油，通过热力使水中精华油慢慢释放，注意熏香的房间最好不要完全封闭。

　　3.身体按摩

　　在洗浴过后或者身体还稍有湿度时机最为适宜。按摩力度可根据个人需要，有助有睡眠。

　　4.蒸汽

　　将接近沸腾的热水注入玻璃或者陶瓷容器中，滴入4~5滴精油，以口鼻交替呼吸直到舒适为止，是治疗感冒及呼吸道感染最佳方法，气喘病患者不宜。

　　5.沐浴

　　直接在浴缸中滴入6~8滴精油浸浴，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油容易挥发，全省放松浸泡约20分钟。在淋浴过程中，在浴巾中滴入3~4滴精油，搓洗全身。

　　6.喷洒

　　将薰衣草精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。

　　薰衣草的精油功效与作用及禁忌症

　　我用的是法国颜怡薰衣草精油；搭配茶树精油和荷荷巴一起使用的。这样不会伤害皮肤；更容易让皮肤吸收。薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分。是不错的选择。现在天猫上面非常火爆

　　薰衣草精油的功效与作用及副作用

　　薰衣草精油是会散发一种安神的'香味的，所以具有助眠的功效。薰衣草精油香薰有着非常怡人的清香，患者在闻到这种味道之后，会不自觉的放松身心。所以它有着帮人安心宁神的功效，在晚上稍微闻一下，更是能够帮助提高睡眠的质量，帮助人更好的休息。另外，它对于蚊虫有一定驱逐作用，在夏天的时候使用它能够有效地驱除掉房间内的蚊子，帮人睡个好觉。

　　薰衣草精油功效与作用及怎么使用

　　薰衣草精油护肤需要调制。十毫升基础油配五滴薰衣草精油。配好的精油做美容或者是在洗面后也可直接用。