茯神的功效与作用包括利水渗湿、健脾益气、宁心安神，一般可以用来煲汤。
茯神的功效与作用及食用方法1
功效：
1、心本热，虚则寒。如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。(戴人)
2、谓茯神平，总之，其气味与性应是茯苓一体，茯苓入脾肾之用多，茯神入心之用多。《别录》
3、茯神抱木心而生，以此别于茯苓。《本草经疏》
4、茯神治心虚气短，健脾利湿。《本草再新》
5、茯神治虚劳烦躁不得眠：茯神(去木)、人参各50克，酸枣仁(炒，去皮，别研)250克，上三味粗捣筛，每服15克，以水一盏，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹温服，日二夜一。(《圣济总录》茯神汤)
6、茯神治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁：人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗，焙)、当归(洗，焙)、酸枣仁(去皮，炒)、朱砂(别研，一半入药，一半为衣)，上件各等分，为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服三十丸，煎人参汤下。(《杨氏家藏方》茯神丸)
7、茯神疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。《别录》
8、茯神主惊痫，安神定志，补劳乏；主心下急痛坚满，小肠不利。《药性论》
9、茯神疗风眩，风虚，五劳，口干。《别录》
10、茯神其体沉重，重可去怯，其性温补，补可去弱。《药品化义》
11、茯神治心神不定，恍惚不乐：茯神100克(去皮)，沉香25克，并为细末，炼蜜丸，如小豆大，每服三十丸，食后人参汤下。(《百一选方》朱雀丸)
12、茯神治心病必用茯神，故洁古张氏谓风眩心虚非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。《纲目》
食用方法：
1、茯神汤
处方：茯神(去木)四两、独活四两、黄蓍五两、远志(去心)五两、防风五两、生姜三两、甘草一两、人参一两、当归一两、牡蛎(煅)一两、白术一两、苁蓉一两、附子一两。
用法：以涝水一斗二升，煮取三升，服五合，一日夜尽。
主治：风眩倒，屋转吐逆，恶闻人声。
摘录：明·方贤著《奇效良方》
2、茯神汤
组成：茯神、独活各12克、黄耆、远志、防风各15克、生姜9克、甘草、人参、当归、牡蛎、白术、苁蓉、附子各6克
用法：上十三味，叹咀。以劳水1.2升，煮取600毫升。每服100毫升，一昼夜服尽。
摘录：《备急千金要方》卷十三。
3、茯神汤
组成：龙骨1两、干姜1两半、细辛1两半、白术1两、茯神3两、人参2两、远志(去心)2两、甘草(炙)2两、桂心2两、独活2两、酸枣仁1两、防风2两。
制法：上切。
用法：以水9升，煮取3升，分为3服。
功效：安神定志。
主治：风经五脏虚，惊悸。
禁忌：忌海藻，菘菜，桃，李，雀肉，生葱，生菜，醋物。
来源：《外台》卷十五引《古今录验》。
4、茯神汤
组成：茯神5两、甘草(炙)1两、桂心1两、龙骨3两、麦门冬(去心)3两、防风3两、牡蛎(熬)3两、远志(去心)3两、大枣20个(擘)。
制法：上切。
用法：以水8升，煮取2升，分为3服，日2次。
主治：惊劳失志。
禁忌：忌海藻、菘菜、生葱、酢物。
来源：《普济方》卷一○二。
5、茯神汤
组成：茯神(去木)2两、人参1两半、白茯苓(去黑皮)1两半、芍药(锉)1两、甘草(炙，锉)1两、当归(锉，焙)1两、桂(去粗皮)1两。
制法：上为粗末。
用法：每服2钱匕，水1盏，煎至7分，去滓温服，不拘时候。
主治：产后虚惊，心气不安。
来源：《圣济总录》卷一六四。
茯神的功效与作用及食用方法2
茯神的功效与作用
1、”茯神抱木而生，有取木助火之意，茯苓入脾肾之用多，茯神则多入心，相须为用，健脾益气，利水消肿，兼能通心气，安心神，用治水火不济之心慌心悸，少气懒言，夜寐不宁，多有良效。
2、茯神的功效与作用：茯神可以调节人的机能，增强人的'体质，可以帮助人体恢复体能，其中还含有一些抗氧化的物质，能够延缓细胞的衰老，具有延年益寿的功效。
3、宁心：茯神味甘淡，性平，入心、脾经，具有宁心的作用。可用来治疗心神不定、恍惚不乐、心虚惊悸、健忘等病症，常与沉香、人参合用。
4、有渗湿、健脾、宁心等功能。用于痰饮、水肿、小便不利、泄泻、心悸、眩晕。世界各地均有分布。茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核中夹有松根的部分，原物种为低等植物，是寄生在松树上的真菌。
茯神的功效与作用之形态特征
茯神常见者为其菌核体。多为不规则的块状，球形、扁形、长圆形或长椭圆形等，大小不一，小者如拳，大者直径达20～30厘米，或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤状皱缩，内部白色稍带粉红，由无数菌丝组成。
子实体伞形，直径0.5～2毫米，口缘稍有齿；有性世代不易见到，蜂窝状，通常附菌核的外皮而生，初白色，后逐渐转变为淡棕色，孔作多角形，担子棒状，担孢子椭圆形至圆柱形，稍屈曲，一端尖，平滑，无色，有特殊臭气。
茯神的功效与作用及食用方法3
茯神奇功效与作用
土茯苓具有清热解毒，消肿利尿，舒筋活血的功效。可用于治疗女性月经不调、经期腹痛、经期黑血、经期延后。宫寒所引起的盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、滴虫性阴道炎、外阴瘙痒、白带异味等。对梅毒、脚气、脚臭、脚癣、脚痒、烂脚丫、痈疮肿毒、四肢麻木、筋骨挛痛都有很好的`缓解治疗作用。肝部阴虚，肾脏阴虚的患者禁止服用。
茯苓茯神功效与作用
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。 茯神：白茯苓中心抱有细松根者，切成方形薄片，功能宁心安神。适用于心悸怔忡、失眠健忘等症。茯神是茯苓的芯，也是根的一部分，作用同茯苓但是效果要好一些
茯神功效与作用的功效与作用
茯神的功效有健脾利湿，养心安神，可以治疗由于脾虚导致的病症，症见失眠多梦，腹泻，腹胀或者有长期焦虑，也可以治疗由于心血不足导致的失眠多梦，精神紧张，具有利水消肿的作用，由于脾虚导致的水肿有治疗作用，经常入药使用，综合治疗。
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