剖腹产产妇坐月子注意事项

时间:2023-09-25 03:11:14 养生 我要投稿

  剖腹产产妇坐月子注意事项,剖腹产是在不能正常分娩时,医生为了确保母婴的安全,不得以采取的分娩方式,这是一个“病理”过程,大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇产后身体虚弱,恢复慢,以下分享剖腹产产妇坐月子注意事项。

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  一、手术切口处的护理

  剖腹产手术切口处是产妇体内的一个大伤口,需要认真的护理。产妇术后应该每天检查手术切口的情况,保持切口干燥和清洁,不要用手去挠或触碰手术切口,更不能擦洗、用肥皂水清洗或擦干。产妇可以每天外用酒精棉球清洁手术切口,并用纱布覆盖,避免创口感染。

  二、产后饮食

  产妇在剖腹产术后需要特别注意恢复期的饮食。剖腹产手术对消化系统的影响会导致食欲不振、肠胃反应和便秘等问题,因此,产妇需要注意饮食的宜忌和食品的'选择。术后24小时内,应饮少量温水、温开水、蜂蜜糖水,逐步恢复到流食、软食、正常饮食,不宜吃辛辣、油腻、高脂、过烫或过硬的食品,以免引起肠胃不适。

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  三、注意休息,避免过度劳累

  产妇剖腹产手术后的身体状况较为虚弱,需要休息和注意保持身体健康。产妇可以利用月子期间减少劳动,保持充足的睡眠和休息,避免过度劳累和精神压力过大,尽量保持轻松和愉悦的心态,以促进身体的康复。

  四、注意产后淋浴和洗头

  产妇在剖腹产术后需要特别注意个人卫生,每天洗澡、换洗衣服等是必须的,但要避免擦洗手术切口和创面,同样不能过度劳累,洗头尽量避免弯腰和抬头,以免影响切口愈合。建议选择早上洗澡和洗头,大都会感到精神和身体很舒适。

  五、产后锻炼

  适当的运动可以促进产妇身体的康复和恢复,但要根据手术后的恢复情况控制运动的强度和频次。医生通常建议产妇在手术后一周内进行小幅度的活动,如下床、转身等,逐渐恢复到正常活动,并在恢复期结束后通过适当的运动来帮助产妇恢复体力,如散步、瑜伽、爬楼梯等。

  剖腹产产妇需要特别注意的问题较多,总的来说,保持切口的清洁、选择适宜的饮食和运动,保持良好的心态和情绪,避免劳累和过度压力,将有助于产妇的康复和恢复。

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  一、剖腹产坐月子原则

  1、以开胃菜为主

  产后第一周,拒绝油腻,口味要清爽。可以适当吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上新鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。柳丁、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。

  2、补血及维生素

  产后第二周,补血为要,补充维生素。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是完美的维生素补剂和补血剂。

  3、催乳重要时机

  生产半个月内,催乳重要时机,多喝蛋白质汤。如鲫鱼汤、排骨汤,要是配合通草等中药,效果更佳。

  4、产后应该避孕

  产后如果感觉良好可以在4~6周恢复性生活,但是,剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

  5、可做适量运动

  术后6~8周的`时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

  6、不要有大动作

  产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

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  二、剖腹产后饮食禁忌

  1、控制盐的摄入

  坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。

  2、吃东西要温热

  剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

  3、忌反季节水果

  尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。

  4、回奶作用饮食

  韭菜、麦芽等食物有回奶作用,最好不要吃。使宝宝过敏食物,如柳丁、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏食物。

  三、剖腹产月子注意事项

  1、多加严防感冒

  要多加严防感冒,感冒咳嗽可影响伤口愈合,剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。已患感冒要及时服用药物治疗。

  2、不适合吃太饱

  剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不利于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。

  3、下床慢慢活动

  术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

  4、平卧造成疼痛

  手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床形成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

  5、习惯及时排便

  剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便要确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。