膝关节疼痛怎么治疗

时间:2023-09-25 19:11:08 养生 我要投稿

  可以配合活血化瘀的药物,比如丹参片等,而较为严重的半月板损伤导致的膝关节疼痛,可以考虑关节镜手术处理。

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  膝关节是活动最频繁的部位,如果过度的运动或工作都会引起膝关节局部的炎症发生,就是俗称的关节炎,这时候可以用芬必得、氨基酸葡萄糖、硫酸软骨素配用治疗,起到止痛消炎的功效,消除膝关节疼痛的症状。

  如果膝关节疼痛是外伤原因引起的,应该是韧带、筋膜滑囊受损,这种症状可以用中医疗法,用一些消肿止痛,活血化淤的药的中成药,比如云南白药喷雾剂,喷于患处涂抹至完全吸收,再配吃一些青霉素消炎的药物,很快就会有好转的效果。

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  如果膝关节疼痛是骨质增生引起的疼痛,可以服用一些壮骨关节丸、抗骨质增生丸,疼痛严重可以加一些止痛的药服用,可以找中医配用针灸一起治疗,这样效果会更显着,平时注意休息,注意保暖不要让膝关节受凉加重病情。

  膝关节疼痛的`患者平时要注意营养的饮食,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,避免长时间的行走运动,不能猛力下蹲,避免穿过高的高跟鞋,多用热水泡脚,注意保暖,配用药物的治疗很快就会得到改善。

  中药对于治疗膝关节疼痛的问题有很多年的历史。中医认为膝关节是由于受到寒凉导致的气血不通所发生的疼痛现象,建议可以采取活血化瘀配合针灸的治疗方式来进行改善,这样在短时间内治疗好疾病的效果会更好。

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  1、按摩

  对于软组织老化而引起的膝关节疼痛,按摩是一种不错的改善方式。适当按摩不仅能够增加局部的柔韧度,且能够较为有效的延缓膝关节的老化速度。除了按摩患处以外,还可在医生指导下,按摩相应的穴位进行改善治疗,例如足三里、血海穴、委中穴等。

  2、减少劳力运动

  大部分膝关节疼痛的患者都是由过度劳损而引起的,那么对于这种情况,应适当减少进行劳力运动,且避免长时间行走或站立。但也不要长时间久坐,合理进行一些有氧运动也是有利于膝关节的恢复的`,推荐慢走、慢跑等。

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  3、做好保暖措施

  很多人因为过度注重衣着上的形象,往往忽略了保暖的重要性,而一旦膝关节长期受到潮湿、或冷空气等环境的刺激,便很容易出现疼痛的现象。对此,需要加强膝关节的保暖,外出时要适当增加衣物,必要时可佩戴护膝,以免加重对膝关节的损害。

  4、热敷

  适当热敷能够加速膝关节的血液循环,从而缓解局部疼痛,并有利于肌肉痉挛的改善和预防。热敷时要注意水温的适宜,避免温度过高而导致慢性烫伤,同时也要把握好热敷时间,一般保持在二十分钟左右即可。

  5、对因治疗

  膝关节疼痛可由多种因素所致,比如钙质缺乏、风湿性关节炎、骨梗死等等。在通过上述措施后,如果膝关节疼痛的症状依旧得不到缓解,需要及时就医进行检查,并根据诊断结果采取相应的治疗。

  基于膝关节疼痛的严重性,在生活当中,也要做好该病的护理和预防,注意膝关节的养护和保暖,平时尽量不穿破洞裤。对于中老年患者来讲,饮食方面可适当增加些钙质食物的摄入,包括奶类、豆类、以及海鲜等,必要时可遵从医嘱,口服适用的补钙药剂进行补充和治疗。

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  慢性的疼痛治疗主要通过减重、保暖、游泳,增加股四头肌功能训练,增加肌肉的强度,从而更好的保护膝关节、减少关节软骨的磨损、减轻退变的速度,都有助于膝关节疼痛的治疗。主要是通过多种药物治疗或者是非手术的方法,

  物理治疗有助于缓解膝关节疼痛。只有在必要的'时候通过影像学的检查确定它的疼痛病因再进行手术的干预,综合治疗是非常重要的。

  膝关节痛的原因主要有以下几种,年轻人膝关节痛主要是急性的损伤或者是痛风性关节炎的发作,膝关节急性损伤后可能会引起半月板、前后交叉韧带、侧副韧带的损伤。

  这些结构损伤之后说明所受的暴力比较大就会引起相应的炎症发作,从而造成疼痛影响关节活动。所以要避免剧烈的运动,要做好准备活动,保护关节、避免韧带肌肉撕裂、避免半月板的损伤,这都有利于关节功能的保护。

  年轻人如果在饮食牛羊肉或者其他的一些含嘌呤比较高的食物之后,海鲜、豆腐、啤酒等,都有可能造成体内的血尿酸一过性升高,有可能造成痛风性关节炎,所以对有痛风性的男性患者一定要避免这些饮食。

  老年人的膝关节疼痛大部分是因为骨关节炎的原因,发生了滑膜炎症以及关节的磨损造成了游离体等,都可能出现膝关节的疼痛。

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  膝关节疼痛最常见的原因是炎症、关节炎磨损或者因为肌肉的劳损、半月板损伤等。

  治疗的方法包括以下几种:

  1、制动:在膝关节已经疼痛的情况下,要减少劳累和活动,以及不良姿势,比如久站、爬楼梯、走路过多等。制动的方法还包括进行拄拐或者卧床休息,严重有膝关节的积液,比如滑膜炎积液比较多,还可以进行抬高患肢和牵引。

  2、镇痛:镇痛的方法是应用药物,可以用非甾体类消炎镇痛药物,既可以缓解疼痛又可以消除炎症,比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊。

  3、针对病因:针对感染或者滑膜炎等进行对症的治疗,严重的积液还需要进行微创的治疗,比如抽液,都可以缓解疼痛。

  4、手术治疗:如果患者检查结果非常严重,保守治疗无效,还可以进行关节镜手术等。

  膝关节疼痛可以通过以下方法进行治疗:

  1、服用药物。可以通过服用非甾体抗炎药缓解疼痛,如双氯芬酸钠缓释胶囊、美洛昔康片等。但是服药剂量需要在专业的医生指导下进行。

  2、中医理疗。比如推拿、针灸、热敷等方法,可以有效缓解膝关节疼痛。

  3、一般治疗。平时要注意休息,避免劳累以及减少膝盖活动,如爬楼、下蹲。同时还要注意膝盖保暖,可以戴护膝,有助于保暖,从而可以缓解疼痛。

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