怎样预防诺如病毒

时间:2023-09-25 20:11:33 养生 我要投稿

  诺如病毒的预防措施包括注意饮食、饮水卫生、注意室内通风消毒、注意勤洗手、加强体育锻炼等。

  怎样预防诺如病毒1

  可以通过做好个人防护、避免饮用污染水源、不与感染者密切接触等预防诺如病毒。

  1、做好个人防护:诺如病毒具有一定的传染性,在诺如病毒高发季节,患者在外出时一定要佩戴好口罩,能够预防诺如病毒通过呼吸道侵入体内。

  2、避免饮用污染水源:诺如病毒还可以污染附近的水源,在日常生活中,一定要喝健康的水。

  3、不与感染者密切接触:如果身边有感染诺如病毒的感染者,感染者本身可以作为传染源传染其他人,尽量不要接触感染者密切接触,不要食用感染者的.物品。

  除了上述方法以外,也不要接触感染者的呕吐物或者粪便,平时还要根据身体的状况进行适当的锻炼,还要早睡早起,要以清淡易消化的饮食为主,良好的生活习惯可以增强体质,可以使身体维持健康状态。

  诺如病毒预防措施也是比较多的,比如注意饮食,开窗通风,勤洗手,加强体育锻炼等,都可以避免诺如病毒感染。

  1、注意饮食:诺如病毒预防措施有注意饮食,这属于一种传染病,大多数病毒都会从口而入,所以在日常生活当中应该注意好饮食,尽量不要吃一些不卫生或者是过期的食物,食物在吃之前应该清洗干净,平常不要接触被污染的食物和水源。

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  2、开窗通风:诺如病毒一般会通过空气来传染,所以在日常生活当中应该勤开窗通风,这样有利于室内空气流通,也能够降低病毒感染的几率。

  3、勤洗手:诺如病毒预防措施有勤洗手,这样可以防止手部沾染病毒,而通过进食传染,在洗手的过程当中,也可以适当的使用洗手液或者是香皂。

  4、加强体育锻炼:平常也可以通过加强体育锻炼来提高个人的抵抗力,也能够避免诺如病毒的感染,比如可以选择做慢跑,游泳,踢足球等,不仅可以达到强身壮体作用,并且还可以避免病毒入侵,但是在做运动过程当中,需要掌握好运动时间以及力度,避免导致关节部位出现疼痛。

  怎样预防诺如病毒2

  诺如病毒的病原学特征

  诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属,为圆形,直径25~35纳米,内含单股正链RNA,表面无包膜。诺如病毒具有多个基因型,目前,按照其主要衣壳蛋白序列被分为10个基因簇,GI、GII、GIV、

  VIII和GIX型病毒可感染人类,被称为“人源诺如病毒”;其中,GI型和GII型诺如病毒是引起人类感染性腹泻的主要类型。

  诺如病毒对各种环境因子有较强的抵抗力,在60℃下加热30分钟仍具有活性,在pH值2.7的酸性环境中可存活3小时,在冷冻环境下能够存活数年。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果,但使用较高浓度含氯消毒剂(处理污水1小时后余氯浓度大于10mg/L)可灭活诺如病毒。

  诺如病毒变异快、免疫保护时间短。有研究表明,诺如病毒的免疫保护力可持续6~24个月,同一个人可重复感染同一毒株或不同的诺如病毒,不同基因型之间无交叉免疫。也就是说,即使先前感染过诺如病毒,同一个体仍可重复感染同一毒株或不同毒株的诺如病毒。

  流行病学特征

  诺如病毒在世界各地都有广泛传播,全年均可发生感染,每年10月到翌年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点,使得人群聚集场所常会出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。

  传染源

  感染诺如病毒的患者及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源,患者在潜伏期即可排出诺如病毒,排毒高峰在发病后2~5天,持续约2~3周,最长排毒期有报道超过56天。病情重及病程长者排病毒期亦延长。患者的呕吐物和排泄物具有传染性。

  传播方式

  诺如病毒传播途径多样,以粪-口传播为主。接触感染诺如病毒的病人,如处理病人的呕吐物或排泄物,摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境都会被传染;也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播,其中水产品(如牡蛎等贝壳类生物)被污染可导致流行。

  易感人群

  全人群普遍易感,尤其以成年人及大龄儿童居多。在我国5岁以下腹泻儿童中,诺如病毒的检出率为15%左右。

  临床表现

  诺如病毒感染潜伏期短,通常为24~48小时,最短12小时,最长72小时。发病急,以轻症为主,最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,

  成人则腹泻居多。腹泻每日数次或10多次,水样便或黄稀便。儿童患者可先出现呕吐水样物,然后出现腹泻。

  感染诊断

  化验检查血象无特异性表现,粪便检查为水样便,无菌生长。依据病原学检查方能确诊:放射免疫(RIA)法或酶免疫法(EIA)查粪便中的抗原;核酸检查斑点杂交法查病毒RNA,或用RT-PCR法扩增标本中病毒RNA;

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  酶免疫法检测患者血中特异性抗体;免疫电镜检查粪便标本中的病毒,但常因病毒量少而不易查到。

  治疗方法

  诺如病毒感染属于自限性疾病,多数患者发病后不需要进行治疗,休息2~3天即可康复,但少数症状严重的患者须及时进行治疗。目前,诺如病毒感染无疫苗和特效药物,以一般支持治疗及对症治疗为主。

  不需服用抗生素,应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分;补充糖盐水或口服补液盐,能帮助患者平衡补充水分和电解质。脱水严重者应予以静脉补液,同时纠正酸中毒和电解质紊乱,特别注意补钾。思密达可作为肠黏膜保护剂用于诺如病毒感染性腹泻的治疗。

  预防要点

  保持良好的手卫生

  保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的`措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要特别注意的是,消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。

  注意个人饮食卫生

  喝开水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

  患病期间居家隔离

  患者应根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天;检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者,也须居家隔离3天。患者勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

  做好消毒工作

  对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品须使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播。

  保持室内空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。无人的空间可定期用紫外线对空气消毒,每次不少于30分钟。

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