洗一个热水澡可以促进全身的血液循环，消除疲劳，这是人们早已经认识到的常识。几个世纪以来，人们就利用冷、热水浴来治疗一些疾病，现已经发展为包括桑拿按摩浴、泥疗、足疗、温泉等在内的治疗方法，其核心都是用水来治疗疾病，恢复健康。
在印度有一种特殊的水疗法。印度成千上万患有哮喘的人，每年都去一次海得拉巴城市的海边，去捉一种特殊的小鱼，然后活着吃下去。这种鱼长着5厘米长的嘴，嘴里塞满了一种草药团，当被人吃到胃里时，鱼就会从嘴里排出这种有治疗作用的草药后死亡。印度人认为，每年吞一条这样的鱼，连续吞三年就可以治愈哮喘。水疗法有以下作用：
1.饮用特殊的矿泉水可以治疗一些消化系统疾病；
2.雾化吸人矿泉水，如吸入富含矿物质的矿泉水，可以湿化气道、促进痰液排出；
3.把身体的局部或全身浸泡到矿泉水或普通水中，水温可以是凉的，也可是温的，这种冷、热水浴能够刺激循环系统，缓解疲劳，增强皮肤血管的功能，提高机体抗寒能力。
事实证明，水疗法是非常有效果的，让人体在放松的同时，精神得到舒缓，血液循环顺畅，就像身心都被涤荡了一遍似的。相信在不久的将来，水疗法会得到更长远的发展，也会发挥其更大的作用。
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