1、豆芽治病的食疗方法
咳嗽痰黄
如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮10~15克,加入适量水,煎汤代茶饮。
此豆芽食疗方可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功效。
支气管炎
食疗方二、绿豆芽250克,洗净后用沸水焯一下,加入适量醋、盐、味精等调味品,佐餐常食。
此豆芽食疗方可起到清肺热、缓解支气管炎等疾病症状。
痔疮便血
黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克,洗净后放入锅中,加入适量水,煮熟后根据个人口味加入调味品,吃菜喝汤。
此豆芽食疗方可润肠道。
所以说,豆芽还是能治疗不少疾病的。如果你也有这些健康隐患,那就赶紧来试试豆芽治病良方吧。在中医里,关于豆芽治病的验方还有很多,如果你感兴趣,不妨根据自己的需要来使用豆芽验方。
2、豆芽的家常菜谱
一呛爆绿豆芽
食材的准备:
绿豆芽、花椒、干辣椒、大蒜、盐、味精
呛爆绿豆芽的做法:
1、首先,将绿豆芽清洗干净,一定要反复冲洗,沥干水分,备用。
2、将准备好的大蒜,去皮,拍碎。干辣椒洗净,切成段。
3、锅中放入适量的油,油热后,放入辣椒和花椒、大蒜爆香。
4、最后,倒入绿豆芽,用大火翻炒1分钟后,放入适量的味精和盐即可。
二粉丝豆芽
食材的准备:
粉丝、豆芽、剁椒
粉丝豆芽的做法:
1、将豆芽洗净,备用。将粉丝用温水泡开。
2、锅中放入适量的底油,油热后放入蒜末、姜末来爆香,接着放入豆芽,翻炒均匀。
3、最后,倒入粉丝,用大火来炒制,加入适量的水,把粉丝炒熟就可以出锅了。
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