不知大家有没这种感觉，小时候经常凑一起玩儿的几个孩子，看起来都一样聪明不分上下，但是开始上学之后，学习成绩就渐渐有了差距，而且越来越明显。成绩好的孩子对学习越来越有兴趣，学习效率也越来越高，还可以增加更多的课外活动，每天过得也开心快乐；而成绩差的孩子可能会对学习越来越感到厌烦恐惧，学习效率越来越低，家长也不得不把原来正在进行的兴趣才艺搁置一边，一切都为学习成绩让路，可越是这样，孩子越发感到每天的生活索然无味，脸上也少了以前的笑容。
前阵子我去参加了本地图书馆一个专门为homeschool家庭学校（孩子不在学校上学，而是在家里接受符合教师条件的父母或专门教育人员的教育，美国这种情况还挺普遍，尤其是在经济条件比较宽裕的家庭，能有一位全职家长或请得起优秀私教）家长举办的讲座活动，主讲人April老师毕业于范德堡大学教育学院，有着20多年家庭学校私教导师经验，她一上来就给大家列出了以上这两种对比。
造成这种区别的关键是什么呢？April老师在工作中发现，尤其在中小学阶段，孩子学习好不好，过得怎么样，几乎都跟一件事情正相关——那就是孩子的自律能力，说得更精确具体点，是他对自己时间的管理和掌控能力。孩子的厌学、懒散、拖拉，很大程度的原因是他的时间管理出了问题，成了procrastinator(拖延者)。这时，外界的约束和压力能起到辅助作用，好学校能给孩子一个很好的“他律”环境，但更治本的方法是要帮助孩子学会“自律”，自己管理好自己的时间，让他能走在自我驱动的良性循环道路上。
说到时间管理，大家肯定会想起日程、计划、各种表格啥的，可是做计划容易，怎样才能保证它被执行？结合April老师的分享和我自己的带娃体会，其实让孩子懂得这些才是关键：
“死板的日程”让你更自由
用日程计划表格帮助孩子管理时间的确是个很棒的方法。孩子比较小的时候，他对在每天要做的日程计划上划勾勾，贴星星还比较有兴趣，但往往坚持不了多久，如果家长稍有放松，很快就会不了了之。
即使有些孩子小时候做得还不错，但长大些却不再愿意遵守，有点像“机器人觉醒”一样，开始有自主意识，要求自由，不愿意循规蹈矩地受那些日程计划的约束。可是，自由的结果就是，整天整天的玩游戏瞎混混，一天两天看起来好像是快乐了，但久而久之，尤其当学习跟不上的时候，那可是玩也玩不好，学也学不好，成绩一差毁所有了。
解决的关键是要让孩子从内心就接受那些时间管理的方法，而不是“爸爸妈妈这样说，就只好这样做”。一直记得逃逃的学前班老师Mrs.Keller在鼓励家长们帮助孩子每天规律作息学习时，说过这样一句话“Letthemknow,Routinesgiveyoufreedom.”(让孩子知道，日程管理让他更自由)，因为它能帮助你用最少的时间，最少的精力把每天必须要做的事情完成，剩下的时间孩子可以自己支配，既有做自己想做的事情的自由，也有发呆的自由，也就是有更多自由的“留白时间”。
所以，当孩子开始能听懂道理时，我们就该跟他讨论沟通，看起来“死板的日程“并不是用来束缚他的，而是能让他更加自由，否则晚上本来可以开开心心地上床听故事准备睡觉了，却发现作业还没做，不得不从舒服的床上爬起来。尽管实践起来可能还是会偷懒，但这种思维的转换，能让孩子真正理解到，时间管理对他有实实在在的好处。
甭管软柿子还是硬柿子，开始“捏”就对了
对有些孩子来说，严格地规定几点到几点干什么会让他觉得很不自在。毕竟每天的状态和心情都不一样，有时放学回来精力还很充沛，可以顺手把作业做了，可有时却觉得很累，想休息或者先玩会儿游戏轻松下。
这时，一个简单的to-dolist（待办事项清单）比严格的日程表可能更管用，和孩子列出每天要做的事情的清单，但具体怎么做，先做哪个再做哪个孩子可以自己拿主意。
有些孩子喜欢先做简单的，有些孩子喜欢先把困难的完成，无论哪种顺序，爸爸妈妈都不需要太纠结，就像葡萄是先吃甜的还是先吃酸的其实都无所谓，只要最后能把它都吃完就好，so，Justdoit！
太难了，那就只做10分钟
OK，如果孩子的确是只挑“软柿子”捏，现在捏完了，剩下的都是很困难的任务可怎么办？比如放学回来后把该做的作业写了，该读的书也读了，户外运动也做了，就剩下最讨厌的练钢琴了，咋整？
【5招治疗孩子的拖延症这病真不能再拖了】相关文章：
5招治疗孩子的拖延症这病真不能再拖了09-29
治疗孩子拖延症的方法是什么09-03
不要放弃治疗职场拖延症09-08
孩子自闭症的治疗方法08-27
孩子强迫症的治疗方法09-29
孩子遗尿症要怎么治疗09-17
如何治疗孩子抽动症09-17
如何让拖延症助力成功09-01
治疗孩子的自闭症有什么方法09-17