解表清热、清肝明目、润肠通便。
解析决明子有什么功效1
决明子性寒、归脾经、肝经，可起到解表清热、清肝明目、润肠通便的作用，常用于治疗肠燥便秘、肝阳上亢引起的目赤肿痛、头痛眩晕。此外， 决明子还可以辅助降血压。
注意事项
适宜人群
阴虚火旺者
禁忌人群
脾虚泄泻者
食用方法
茶饮
决明子，可与菊花、枸杞等泡水，加开水，浸泡3-5分钟，起到解表清热、清肝明目功效
决明子这种茶味道不像其他茶叶那般清香，甚至有一点苦味，还苦中带一点咸，很多网友都接受不了。虽然决明子味道不好，但它的药用价值却是值得称赞的。
决明子作为茶饮，很少有人会喜欢，因为它的味道真的不是非常好。尤其是在那么多味道香甜的茶叶相比下，决明子就更加不受喜爱了。但是决明子对于大家身体健康的.帮助力度不亚于一些补品。尤其是刮脂明目方面，它的效果甚是显著。
决明子一非常重要的作用就是清理肝脏内病毒和保护眼睛。这在很多治疗此类疾病的药物中都有着它的成分，由此可见它的作用并非是小编胡编乱造。对于眼睛多度劳累而头晕眼花和眼睛轻度近视等问题，决明子都能够有所帮助。
便秘不仅会影响自己的气色，对于肥胖也有着一定影响。而决明子能够帮助治疗便秘，让自己的肠胃变得更加通畅，顺利排出体内的垃圾，让身体变得更加清爽。如果有腹泻不止的症状，决明子也是能够发挥出效果的。
但是要注意的是用决明子泡茶一定要用炒熟了的，不然会中毒。但是市面上出售的一般都是已经经过熟加工的，网友不用担心这个问题。如果有高血压高血脂等等问题，也可以常服用决明子泡的茶水，可以控制自己的血压不会过分上升。
解析决明子有什么功效2
女人喝决明子泡水功效与作用及禁忌
月经期间，最好不要喝决明子茶。决明子属寒凉品。中医认为，如果血液变热，就会起作用。如果变冷，就会凝结。女性月经期宜吃些温性食物，避免冷热刺激性食物或饮料。如果月经期间喝决明子茶不利于月经血的顺利排出，可能会引起月经少、痛经等问题。经期注意保暖。可以用热水或艾叶泡脚，多喝热水或红糖水，少熬夜，保证充足睡眠。
女人喝决明子的功效与作用
目前认为决明子茶在月经期间可以适量饮用，但没有效果。由于月经期间身体抵抗力下降，建议注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物。月经期间，女性不应该吃生冷刺激或辛辣的食物，也不应该熬夜过度。建议清淡饮食是最好的。
决明子菊花茶
食材：决明子15克，菊花10克。
做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。
功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。
更多关于决明子泡法：
决明子花茶的功效与作用_泡法_禁忌_搭配_副作用 - 花颜茶语
女人能用决明子泡水喝吗
天天喝决明子会导致身体出现肠道病变的`情况，隔夜的决明子是可以喝的，只要中药没有坏掉就是可以喝的。女性天天喝轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。决明子性凉，含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，脾胃较差或者低血压的人长期会让身体越来越差。
常喝决明子泡水有什么好处
富含多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物有一定抗菌、消炎平喘、利胆、保肝作用另外降低血清胆固醇和强心作用主要清肝明目的作用，降血脂，降血压的作用但是药性寒凉也可以导致身体虚弱，胃痛腹泻根据自身的体质在决定是否长期饮用
喝决明子泡的水有什么功效和忌讳
对人能够起到很好的养生和保健效果，因为决明子是属于一种中草药，既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿痛，一些便秘的患者适当的服用有着很好的润肠通便的疗效，但是在喝决明子茶的时候，一定不要用生决明子进行冲泡，孕妇也不建议喝决明子茶，女性也不能够长期的服用，要遵医嘱。
女人喝决明子泡水功效与作用及禁忌症
决明子属于中药，这个药物具有清热明目,润肠通便功效.主治目赤肿痛,羞明多泪,目暗不明,头痛,眩晕,肠燥便秘，49岁女性对月经没有影响。女性45-55岁之间绝经是属于正常的情况，这时候女性绝经考虑与卵巢功能明显减退，体内雌激素水平下降有关系。
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