女性雄性激素过高，可通过调节作息、饮食习惯以及药物治疗等方式来进行调理。
女性雄激素过高怎么调理1
1、保持充足的睡眠
保证充足的睡眠是一种最好的养生方式，在睡眠充足的情况下，身体的各项机能可以更好的进行修复和运作。所以女性朋友在出现雄性激素过高的情况下，一定要保持良好的睡眠，减少不必要熬夜。
2、多吃豆制类食物
女生体内的雄激素过高，在调理的过程中就要适当将雌激素给升上去。因此这个时候可以考虑多吃一些富含雌激素的食物，比如说大豆类的食物。在这些食物中含有非常丰富的大豆异黄酮，这些都是天然的雌激素，不仅对人体没有伤害，反而是有特别多的好处。
3、吃富含纤维素的食物
因为富含纤维素的食物可以帮助体内清除过量的雄激素，降低因雄激素过高而引起肿瘤的风险。同时，可促进胃蠕动，减少便秘现象。常见的含纤维素的食物，如蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。此外，还应保证充足的`睡眠，避免熬夜等，养成规律的作息习惯，以免影响身体健康。
4、调整健康的饮食
女性出现雄激素过高的情况后，一定要调整健康的饮食，避免食用糖分过多的食物，总是要减少钠盐的摄入。除此以外，在炎热的夏季一定要禁止食用各种冷饮和冰镇饮料。
5、利用西药进行改善和治疗
一般说来，西药治疗的原理就是帮助抑制体内雄激素的分泌，或者是抑制肾上腺的皮质功能。这个时候，可以服用一些相对应的药物，比如说安体舒通或者是地塞米松，都能起到不错的效果和作用。
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雄激素过高女性可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、作息调理、情绪调理等方式进行调理。
1、饮食调理
女性雄激素过高，可能是因为饮食不当所导致，比如经常吃含有激素的食物，如炸鸡、动物内脏、豆制品等。建议女性在日常生活中，需要注意避免食用上述食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。
2、运动调理
女性在日常生活中可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进机体血液循环，增强新陈代谢，在一定程度上可以起到降低雄激素的作用。
3、药物调理
如果女性雄激素过高，通过饮食调理和运动调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等。
4、作息调理
建议女性在日常生活中还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起内分泌紊乱，导致雄激素过高的.情况加重。
5、情绪调理
建议女性在日常生活中还可以适当进行一些户外运动，如游泳、爬山等，可以使心情舒畅，还可以使体内激素分泌正常，有助于改善雄激素过高的情况。
如果通过上述方式调理后，女性雄激素过高的情况仍无法改善，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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雄激素过高会影响怀孕吗
宫寒顾名思义就是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，白带清稀量多，发胖，严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
而调理女性宫寒的方法有很多，比如中药调理、食疗、刮痧、艾灸等，但现在有一个直接治疗效果还不错的方法，女性坐浴盆热水熏蒸坐浴疗法。
女人该如何调理宫寒？
宫寒也就是胞宫寒冷，如果不及时治疗的话，会给女人们带来众多的危害。比如说容易变胖、皮肤变差，最严重的危害那就损伤子宫，导致女人无法顺利孕育。所以说，患有宫寒问题，不管轻重都应该尽早想法子调理才行。那么宫寒如何调理呢?这些个法子不错，可以尝试。
女人该如何调理宫寒
1、坚持快走
不少女人之所以患上宫寒是因为缺少运动所致，如果你想要改善宫寒的话，就需要养成运动的习惯，比如说坚持每天快步走，尤其是在鹅卵石路上行走，这样子可以刺激足底的穴位、经络，从而起到疏通经络，改善血液循环的功效。
当然，冬季天冷赤脚走鹅卵石可不好，而穿着鞋子走因为冬季鞋底厚又起不到效果。这个时候建议可以在网上购买指压板，铺在自己的房间里面。这样子冬季的时候，不用外出在家里穿着袜子在指压板上走也是一种不断的锻炼方法。
2、注意身体的保暖
很多女人之所以患上宫寒，和自己平日里不注意保暖有很大的关系，比如说寒冬还穿得很单薄，比如说爱吃冰冷的食物，比如说外出不做好御寒措施等等。这些行为都会导致寒气侵入身体，日积月累地不断增多。若是不及时调理的话，宫寒就会越发严重的。
所以说，女人们要注意为身体保暖，尤其是在如今寒冷的冬季，更是一点的马虎不得：建议要穿厚一点，穿羽绒服、棉服，如果觉得这样显得臃肿的话，想要穿薄一点的外套，那么要记得穿一件贴身的加绒保暖内衣，
帮助御寒。建议外出的时候，戴好三件套(帽子、口罩、围巾)，这样子才能将容易受寒的部位包起来，减少寒气入侵。建议要多喝热水，直接喝热水是暖身最快的，当然，喝汤也是一样，同时还能滋补身体，为身体补充营养。所说，吃饭前要记得先喝些汤。
3、饮食调理
宫寒是因为身体寒气太多了，那么平日里就可以吃一些暖身驱寒的食物，帮助赶走身体内的寒气。比如说多吃红枣、花生仁、核桃之类的'。另外，一些中药材用来做药膳，能够很好地调理宫寒，建议女人们试一试。
A、当归
本身患有宫寒的女人们，不妨准备一些当归、鸡肉炖汤食用，坚持食用一段时间，能够不仅能够调理宫寒还能调理月经，可以说是一举两得。
B、阿胶
阿胶可是很滋补的，其中阿胶成分能够让子宫变得更加活跃，而且还能够促进体内血红蛋白以及红细胞的形成。
所以说，女人们日常吃一些阿胶，能够调理宫寒，同时帮助补血。比如说准备一些阿胶，一两个鸡蛋，等阿胶熬化了以后，加入清水煮沸，再打入鸡蛋液烹煮，煮好了以后加少许盐分调味就可以吃了。
C、枸杞
枸杞具有温热效果，吃它能够呵护子宫，对于宫寒女人来说，日常用枸杞泡茶饮用有助调理宫寒。当然和其他食材(比如说鸡肉、鸡蛋、红枣等)炖汤食用，也是非常滋补的。
造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯 关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。
所以预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生；每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；
性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜，要多吃洋葱、番茄等食物。?另外，给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，以防寒从脚下生。
“动则生阳”，运动可以改善体质，日常可以多锻炼。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，改善血液循环，使全身温暖，对子宫也起到一定的养护作用
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