女性闭经的饮食疗法,每个女性都害怕闭经,一旦闭经就意味着身体的衰退,因此直到闭经的治疗方法便能有效地缓解这一现象,以下分享女性闭经的饮食疗法。
女性闭经的饮食疗法1
猪腰核桃:
材料:猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。
制作:猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。
每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。
黄芪杞子炖乳鸽:
材料:黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。
制作:将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。
经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。
薏米陈皮粥:
材料:炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。
具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。
人参胡桃煎:
材料:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。
可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。
其他保养方法:
1.避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
2.加强营养,注意脾胃,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
3.增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼。
女性提早闭经是件痛苦的事情,它会让女性提前衰老!所以一旦出现闭经的现象,就要及时治疗。详细了解闭经的食疗,对于很多女性来说,也是一件非常重要的'事情。
女性闭经的饮食疗法2
一、木耳核桃糖
可以取黑木耳、核桃仁、红糖、黄酒作为原料,把木耳、核桃仁等原料碾成碎沫儿,和红糖、黄酒一起搅匀,装入容器中密闭存放。一天吃两次,每次适量。坚持服用到月经正常为止。不但可以治疗因子宫发育不良引起的闭经,还具有补气血、增强肝肾功能的作用。而且安全无副作用。
二、猪肉和甲鱼肉
可以将甲鱼、瘦猪肉、黄酒作为原料,将甲鱼宰杀后除去头、爪、把血放干净,然后将甲鱼洗干净后放进砂锅,再加入瘦肉,加入适量的水后用大火煮开,再用文火将甲鱼肉和瘦猪肉煨烂,分多次食用,对治疗因气血不足导致的'闭经效果不错。注意,要吃几只甲鱼才有效果。
三、黑豆双红汤
取黑豆、红花、红糖适量,将黑豆和红花放进容器里,隔水炖到黑豆熟透。然后去掉红花,再加入红糖搅拌均匀。经常喝黑豆红花汤对滋补肝肾、活血行经、美容养发都很有好处。对治疗因血虚气滞引起的闭经效果显著。而且安全营养。
四、桃仁牛血汤
取桃仁、鲜牛血(凝固)、盐适量,将牛血切成块儿。和桃仁一起放入清水里做成汤。加适量盐调味。具有通经美肤、活血养颜的功效。对治疗闭经疗效很好。
以上就是小编为广大女性朋友推荐的通过食疗治愈闭经的四个方案。希望对广大保受闭经疾病困扰的女性朋友能有一定的帮助。在这里,小编想提醒广大受闭经症困扰的女性朋友,通过食疗治疗闭经是一方面,最好及时去妇科医院及时就医,再搭配食疗,效果更好。
女性闭经的饮食疗法3
鳖甲炖白鸽
女生发生闭经的时候一定要引起注意,那么在这个时候我们就可以通过食疗的方法来进行改善,鳖甲炖白鸽就是其中的一种,下面就让我们一起去看看吧。
鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的.闭经。
木耳核桃糖
相信大家对于木耳和核桃来说并不陌生,这两种都有着很强大的功效,两者的相结合会有什么样的火花呢?下面就让一起去学习一下吧。
黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
猪爪葵梗煎
发生闭经的时候我们一定要好好的调理我们自己的身体,那么下面就让我们一起去学习一下猪爪葵梗煎吧。
猪蹄250克,向日葵梗10克。先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
桃仁牛血汤
桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
乌豆双红汤
乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
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