生产后很多的妇女都遇到大量掉发的问题,产后掉发是因为分娩之后,雌激素水平迅速下降所引起的,妈妈的头发很容易一次掉落很多,尤其是洗发的时候。如果有掉发的问题妇女要及早治疗,以免头发变得稀疏。
一、如何治疗生产后大量掉发问题
1、询问专业医生
询问专业的医生,看看你是否能够吃怀孕前的维生素药品,这些维生素药品不尽可以帮助你哺育母乳,还可以加速头发的生长。
2、避免拉扯头发
尽量避免拉扯你的头发,尤其是避免将头发做向后梳拉的动作,这样会让你的掉发更加的严重,还会伤到毛囊。
3、更换洗护发乳
将洗发精、护发乳更换成针对发少的机能性洗发精和护发乳,但要问过你的医生,看是否会对哺育母乳造成影响。
4、乾脆剪掉头发
一般来说,长头发比短头发容易掉落,所以如果有产后脱发的现象,很多妈妈都会选择乾脆剪短,让掉发不那么严重。
5、少用造型产品
造型产品会伤害你的头发,让头发更脆弱,所以尽量少用造型产品,如果要用,也用的少一点,以免伤害头发。
6、大量蔬菜水果
美国怀孕协会建议,大量掉发的女性可以多吃蔬菜和水果,它们含有大量的黄酮类化合物和抗氧化剂,可以保护你的头发毛囊,促进增长。
二、如何掩饰产后掉发的问题
1、使用头带装饰
可以使用宽松的布头带来盖住头部,但要避免拉扯到头发,也不要用弹性的发带,因为它会让掉发更严重。
2、染亮丽的颜色
将头发染成亮丽一点的颜色,制造头发健康、丰厚的错觉,但如果有在哺育母乳的妈妈,建议还是少染发比较好。
3、就是直接剪短
头发剪短之后会让掉发感觉不那么严重,毕竟长头发掉落会非常明显。选择一个适合你的发型,就是直接剪短就对了。
4、出门佩戴帽子
如果觉得自己的头发脱落导致看起来扁塌,外出时可以利用帽子来遮掩头发,不会让人看到头发稀疏扁塌的样子。
5、将头发扎起来
可以将头发蓬松的扎起来,绑成时下流行的发型,另外再装饰一些小发夹,让人觉得头发有做造型,忽略发量的问题。
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