1
补脾土
推拿位置：拇指指腹（即末节螺纹面）。
操作方法：时针旋推为补，名“补脾土”。
操作次数：500次。
注意事项：从螺纹面根部推向指尖（即离心方向）的直推为清，名“清脾土”。脾土多用补，而少用清。五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
2
清肝木
推拿位置：食指指腹。
操作方法：直推为清，名“清肝木”。
操作次数：400次。
注意事项：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
3
清心火
推拿位置：中指指腹。
操作方法：直推为清，名“清心火”。
操作次数：400次。
注意事项：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
4
补肺金
推拿位置：无名指指腹。
操作方法：在小儿左手的无名指指腹上进行推揉。旋推为补，名“补肺金”。
操作次数：500次。
注意事项：直推为清，名“清肺金”。五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
5
补肾水
推拿位置：小指指腹。
操作方法：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。
操作次数：500次。
注意事项：“水”宜补不宜清，补肾水相当吊盐水与葡萄糖，也有健体与降热作用。五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
6
揉双合谷
推拿位置：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
操作方法：揉法或掐法为主，以拇指端揉，称揉合谷。
操作时间：5-7分钟。
注意事项：五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
7
揉双太冲
推拿位置：太冲在足背第1～2跖骨结合部之前方凹陷处（趾缝间上1.5寸），当拇长伸肌腱外缘处。属足厥阴肝经的经穴，系本经输穴，肝之原穴。
操作方法：按揉太冲穴时可以取坐位，用左手拇指按揉右侧穴位。
操作时间：5-7分钟。
注意事项：五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
8
捏脊
推拿位置：捏脊的穴位是指“夹脊”穴，位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。
操作方法：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。
操作次数：每天捏1-2次，每次5-7遍。
注意事项：从下向上捏。五岁小儿，五岁以上酌加，以下酌减。
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