甲流在临床上一般指甲型流感。甲型流感可以通过运动、接种甲型流感病毒疫苗、口服药物等方式预防，药物的具体用量需要遵从医嘱。
甲流如何预防1
1、运动：甲型流感的传染性比较强，如果身体抵抗力较为低下，有可能会引起感染，日常生活中应注意运动，可以适当跑步、跳绳等，能够增加身体的抵抗力，提高机体的抗病能力。
2、接种甲型流感病毒疫苗：目前来讲比较有效的预防甲型流感的措施是接种甲型流感病毒疫苗，接种此疫苗后，能够在体内形成一定的保护性抗体，可以减少患病的几率。
3、口服药物：也可以在医生的指导下口服磷酸奥司他韦胶囊、板蓝根颗粒、金银花颗粒等药物预防，但需要注意的是如果是13岁以下的人群，应避免通过服用磷酸奥司他韦胶囊进行预防，否则有可能会引起副作用。
除了以上比较常见的预防措施以外，还需要注意保持良好的生活习惯，应注意规律作息，多吃鸡蛋、瘦肉等营养价值高的食物，对于预防疾病有一定的辅助作用。
1、提前接种疫苗。平时应多关注公共卫生信息，获知甲流流行季节若已经到来，应及时到防疫部门注射甲型流感疫苗。
2、在甲流流行的时期，体弱多病的老年人和婴幼儿应该不要去人多聚集的场所，比如电影院、商场等。
3、保持个人卫生习惯良好。不良的卫生习惯会让我们患上甲流的风险增大。大家在平时要注意勤洗双手，特别是饭前便后。咳嗽或者打喷嚏时，应及时用手帕或者纸巾遮挡。
4、做好周围环境的清洁卫生。在甲流的.好发季节，居家要注意清洁，保持居家室内空气流通。家中可以常备一些抗病毒的药物，比如奥司他韦、板蓝根、蒲地蓝等抗病毒药物。
综合以上的内容介绍，如何预防甲型流感?我们已经针对这个问题为大家进行了详细介绍。甲型流感是一种季节性很强的传染病。
甲型流感的症状要重于普通感冒。甲型流感的预防主要有四步，分别为提前接种疫苗、避免去人多且拥挤的场所、保持良好的个人卫生习惯、做好环境的清洁卫生。
甲流如何预防2
甲流的传播方式
想知道在甲流集中爆发期间如何做好防护，就要了解它的传播方式。它是一种通过空气飞沫传播和接触传播的传染性疾病。
患者在感染甲流后出现咳嗽或者打喷嚏的时候，就会把病毒传播到空气中，而那些身体免疫力差的易感人群，在呼吸这样的空气后就会被病毒感染，容易出现甲流。
预防甲流的五个习惯
一、勤洗手
勤洗手是一个良好的个人习惯，只有养成勤洗手的好习惯才能预防甲流发生，不过在洗手的时候一定要用肥皂和流水彻底清洗双手。
不方便洗手的人还可以用含有酒精的清水来擦拭自己双手，在不能保证双手干净的时候，千万不要用手去触摸口鼻，不然就会造成病毒传播，容易让自己感染，增加甲流的发病风险。
二、与感染者保持距离
甲流是一种会通过接触传播和空气飞沫传播的疾病，所以知道身边的人感染甲流后，一定要与这些感染者保持距离，特别是在他们咳嗽打喷嚏或者吐痰的时候更要主动远离他们
如果自己家有人感染了甲流，最好让他单独生活在一个房间内，感染者上厕所后要及时消毒，没感染的家人应该在他们离开卫生间半小时以后再去。
三、不去人员密集的地方
很多人认为疫情结束，生活已经恢复正常，经常去人员密集的地方参与聚会或者其他聚集性的活动，这是比较危险的行为。
在甲流集中爆发的时候，尽量不要去这些人员密集的地方逗留，如果需要去公共场所一定要佩戴好口罩。回家后口罩及时丢弃，不要二次使用，这样能避免自己呼吸时吸入空气中的病毒，也能预防甲流发生。
四、开窗通风
室内定时消杀，按时开窗通风，保持室内空气流通，防止含有病毒的空气，长时间在室内停留，这样也能降低自己感染病毒出现甲流的风险。千万不要长时间待在密闭的空间中，那样的.空间空气质量差，存在病毒的风险高，呼吸这样的空气就容易被传染。
五、按时作息
预防甲流要养成按时作息的好习惯，只有让自己保持充足睡眠，才能提高身体免疫力，增强身体的抗病能力，才能避免病毒对自己身体造成伤害。在甲流全面爆发期间，不要长时间熬夜，更不能让身体出现体力透支的情况。
除此以外还要坚持合理运动，保证健康饮食，尽量多吃富含优质蛋白和维生素的食物，这样也能提高身体抗病能力，预防甲流发生。
养成上面介绍的5个好习惯，就能做好个人防护，降低自己感染甲流的风险。如果出现发烧、腹泻和咽喉疼痛等症要及时就医，不然病情会越来严重，会让小病变大病。
甲流如何预防3
甲流一般是指甲型流感，甲型流感一般可以通过增强营养、适当锻炼、切断传播途径等方法预防。
1、增强营养：
甲型流感病毒是一种具有传染性的病毒，能够引起急性呼吸道传染病，在日常生活中一定要注意营养均衡，多吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、黄瓜、西红柿等，体内营养充足可以增强人体的免疫能力。
2、适当锻炼：
平时要根据身体的状况进行适当的锻炼，在运动的.过程中血液循环的速度会加快，身体新陈代谢的速度也会加快，也能够增强体质和提升抗病能力。
3、切断传播途径：
如果身边出现了甲型流感病毒感染者，尽量不要与患病者密切接触，不要去人群密集的场所，如果有必要外出，需要佩戴好口罩。
除了上述方法以外，还可以通过接种疫苗的方法预防，接种疫苗后一定要加强局部护理，以免发生感染。
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