当归、白芍、川芎、熟地黄等中药。
女人补血汤有哪些药材1
1、银耳红枣汤
材料：银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。
做法：把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开；炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅；炖开以后小火慢炖20分钟，关火；然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
功效：银耳有“穷人的燕窝”之称，可见其药效有多好。但是燕窝虽然滋补，价格却很贵。而银耳无论是颜色、口感，还是功效，和燕窝都十分相似，而且价格十分便宜。
银耳具有凉补润燥的作用，和桂圆干、枸杞、红枣熬成汤，不仅美味，还能让你的.脸色白里透红，体态也变得更加轻盈。
2、四物汤
材料：熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐。
做法：将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。在一个锅中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮开后，用小火煮1个小时左右，然后放入适量的盐，就可以食用了。
功效：这道四物汤，是将普通的食材，与中药结合在一起，起到食疗的效果。经常食用，补血的作用非常明显。四物汤还可滋润肌肤、防止老化
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
3、当归红枣排骨汤
排骨1条，当归50克，红枣1把，枸杞、黄芪、龙眼适量。
做法：排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过；姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净；汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂；
当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。这个汤除了放了排骨外，加了红枣，当归，枸杞，都是有补血养颜，通调气血的作用，可以说是女性的保养圣品，食疗远远好过去买市面上的保健品或药品。
女人补血汤有哪些药材2
并没有所谓的女性补血补气吃什么最好这种说法，日常生活中女性如果出现气血不足的情况，确实可以通过吃一些食物和药物来补充，常见的'包括龙眼、大枣、当归等，也可以服用四物汤、八珍汤。具体如下：
1、龙眼：女性补血补气可以吃龙眼。龙眼中含有丰富的营养物质，具有益气补血的功效，因此女性平时适当吃些龙眼，可以起到补血补气的效果。
2、大枣：女性补血补气可以吃大枣。大枣具有补益气血、养血安神的功效，因此女性平时适当吃些大枣，可以起到补血补气的作用。
3、四物汤、八珍汤：女性补血补气可以吃四物汤，四物汤的主要成分是当归、熟地、川芎、白芍四味药材，具有补血养血的功效，四物汤是补血调经的常用方、基本方。
中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》记载将四物汤用于妇产科疾病，八珍汤别名八珍散，在四物汤基础上加了人参、白术、茯苓、炙甘草，具有益气补血之功效
主治气血两虚证，对于气血不足的女性，可以在医生指导下服用四物汤，八珍汤可以起到补血补气的作用。
女人补血汤有哪些药材3
1、龙眼：龙眼中含有丰富的营养物质，具有益气补血的功效，因此女人适当吃些龙眼，可以起到补血补气的效果。
2、大枣：大枣具有补益气血、养血安神的功效，因此平时女人适当吃些大枣，可以起到补血补气的作用。
3、四物汤：四物汤的主要成分是当归、熟地、川芎、白芍等药材，是补血调经的常用药方，具有益气补血之功效，主治气血两虚证，可以在医生指导下服用。
4、中成药：多由温补气血的中药制成，可入心、肝经以补血。如八珍丸、归脾丸、阿胶浆、阿胶膏等。
5、补铁剂：女性缺血也常与贫血、出血性疾病等有关，可明确病因后在遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片等铁剂，以及维生素B12、叶酸等药物治疗，通常补血效果更显著。
需要注意，在治疗期间，还需要以清淡饮食为主，注意休息，加强锻炼，可以让身体恢复最佳状态。
女人补气血的药膳汤，通常有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、人参乌鸡汤等，但作用比较有限。
如果女人有较重的气血不足的情况，建议先就医明确具体辨证，再遵从医嘱进行针对性用药调理，才能起到较好的补气血效果。
1、银耳红枣汤：银耳味甘，性平，归肺经、胃经、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的.功效。大枣味甘，性温，归脾经、胃经、心经，具有养血安神、补中益气的功效，将银耳、红枣一同煮汤食用，可以缓解气血不足的症状，起到补气血的效果；
2、当归红枣排骨汤：当归味甘、辛，性温，归心经、肝经，具有补血调经、活血止痛的功效。大枣味甘，性温，可入脾经、心经、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。排骨中含有丰富的营养物质，将当归、红枣、排骨一起炖汤食用，既可以补充人体所需营养，又可以起到补气血的作用；
3、人参乌鸡汤：人参味甘、微苦，性微温，归肺经、脾经，具有大补元气、补脾益肺的功效，与乌鸡一起炖汤食用，也可起到较好的补气血效果。
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