产后风湿疾病是产后或人工术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的以肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。所以对于产后风湿要注意及时治疗。
一般产后体质较弱，采取循经按摩为宜，且手法不宜过重，以防对产后骨质疏松者引起不良反应。在循经按摩中，以太阳膀胱经为主，依经脉自上而下的循行方向及病发部位推、揉、搓、按。在疼痛明显的部位，手法可稍重，用力要均匀，让指力、掌力达到患部一定深度，方有治疗作用。在四肢、三焦经、脾胃经、大肠经、肺经及肩背处，用力皆可稍重，但在胸背一定要力量适度，以防过重时伤及内脏。
产后腕关节痛的妈妈可先用一手按摩另侧腕关节2-3分钟，接下来用拇指点按另侧腕关节痛点，同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟，比较后双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟，腕关节痛症状会得到明显改善。产后腰痛患者的自我按摩，可用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍，以皮肤有温热感为宜，再双手掌交替在腰骶部从上向下推摩，以皮肤有热感为宜。产后颈肩部劳损的人，建议一手放于脑后颈部，用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。也可以一手放于胸前，拿对侧肩井穴及肩周围，两手交替2-3分钟。
除了通过按摩的方法来来进行治疗以外，妈妈们在日常生活中要少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类的食物。
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