口腔溃疡人人都有可能发生,虽说这种疾病容易自愈,但对孕妇的危害是不小的。口腔溃疡会给孕妇带来很多生活上的不便及疼痛的困扰。孕妇口腔溃疡怎么办?可通过饮食调理,提高身体免疫力及养成良好的生活习惯来和治疗。
孕妇口腔溃疡怎么办
一、多吃水果
专员表示,饮食调理是治疗孕妇口腔溃疡比较的方法。饮食上应限食或少量多餐,进食易消化、富含维生素的食品,不可偏食,多吃新鲜蔬菜水果,注意营养搭配。口腔溃疡是由于缺乏微量元素锌、铁、B族维生素、叶酸等引起的,所以孕妈们也可以针对性地服用孕妇专用的营养片剂,补充维生素和微量元素。日常生活中应不吃辛辣、油炸、油腻的食品,多喝水。
饭后可洗漱口腔,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍可治疗口腔溃疡。
二、提高身体免疫力
现代医学已经发现,口腔溃疡的发生与自身免疫功能的降低或长期低下有直接关系。生活规律失常、饮食不周、消化不良、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等情况发生时,自身免疫力有所降低,也会导致口腔溃疡。因此孕妇应采取措施提高自身的免疫力,多锻炼身体,平衡饮食,从根本上口腔溃疡。
三、养成良好的生活习惯
目前口腔溃疡还没有治疗的特效疗法,因此口腔溃疡显得很重要。孕妇日常中应注意口腔的清洁,可常用淡盐水漱口,饮食清淡,戒烟戒酒,生活起居规律健康,并保证充足的睡眠。口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象。
孕妈们不要觉得口腔溃疡只是一种小病,若经常反复发作就要考虑是不是身体出现问题了,及时诊断和治疗对自身还有腹中的胎儿健康很重要。
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