孕酮是女性卵巢黄体自然分泌的一种孕激素，孕激素的正常分泌有利于胎儿健康，因而众多准妈在孕检时都比较关注怀孕孕酮正常值。尤其是一部分孕酮低于正常范围的孕妈，特别担心胎儿并不健康。那么孕妇孕酮低怎么办呢？
什么是孕酮？
孕酮是孕激素的一种，是人体大自然分泌的孕激素，对女性来说，孕酮的比较大作用就是抵消雌激素的影响，并帮助提供一个有利于成功受孕和健康怀孕的环境。如果孕妈妈的孕酮过低，很有可能导致流产。妊娠期不同，孕酮的正常值也是不同的，具体参看妊娠各期怀孕孕酮正常值列表。
怀孕孕酮正常值：
孕妇孕酮低怎么办？
1、建议定期孕检，合理作息，平衡膳食，如有不适则到医院就诊，遵医嘱治疗。
2、食疗法：准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量，然后放一起煮，煮好食用即可，这是用来益气补血和治疗贫血的；准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的药汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。一般1--2个月。
3、孕酮低的孕妇吃以下的食物会有助于调理：
含有比较丰富的大豆异黄酮和大自然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。
孕酮低吃什么好？
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和大自然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。
比较后需要提醒的是，孕妇孕酮低的话，并不能擅自服用药物，比如市售的常见孕酮药物会影响母体和胎儿健康。不管是低于还是高于怀孕孕酮正常值，孕妇都得加多注意，配合医生来治疗和调理。
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