孕妇是痔疮的高发人群。引起痔疮的原因,除了饮食因素外,更重要的一个原因是妊娠后期,胎儿增大,腹内压增高,门静脉回流受阻,因而使直肠静脉淤血,从而形成痔。如果孕前就有痔疮,症状会随着孕期加重。
一般来说,妊娠期的痔疮以保守治疗为主。病人可口服润肠通便药,或局部中药痔疮外洗方熏洗,也可用痔疮膏外敷。如病情较重,痔脱出无法回纳,造成嵌顿的,应及时去医院诊治。
平时,孕妇的饮食除强调富含营养外,还要注意多喝水,多吃新鲜蔬果,尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、萝卜、香蕉、梨等,以润肠通便。忌食辣椒、大蒜、大葱、煎炸等辛辣刺激性食品。
妊娠期,特别是妊娠后期,应避免久坐久立,适当做些户外活动。每日早晚做两次提肛运动,每次可重复20遍。具体做法是:全身放松,端坐,将大腿夹紧,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷。呼吸两次后,舌舔上腭,同时肛门上提,屏气,然后全身放松。
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