月子期间脚后跟疼的治疗方法

时间:2023-10-13 11:30:15 养生 我要投稿

  治疗方法:

  1、医院检查骨头没有问题,那就多多休息,在好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重。

  2、受伤处肿痛是很正常的现象,大概要一周时间才能完全消肿,受伤24小时以内需冰敷,可以减少受伤处内部的出血,24小时以后可以外用药物进行治疗。

  3、个人感觉用药方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用扶他林,这个药止痛快,伤处恢复也快。我就是用扶他林的。

  4、我估计完全好的话可能要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,你不用担心,因为医生说没有伤到骨头,就不会有什么大的问题。

  5、在脚踝处消肿了以后,而且疼痛感减少了以后,不严重的话可能要2周时间,就可以做一些适量的运动。跑步是可以的,深蹲的话可能还要等一段时间。但一定不能参加太激烈的运动,比如打篮球。而且运动前一定要充分热身。

  6、如果可以的话,买个护具带一下,有专门保护脚踝的护具,体育用品店一般都有的

  7、:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的。

  新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈。

  以上内容为我们介绍了如何治疗月子期间脚后跟疼的情况,我们可以通过以上介绍的方法很好的治疗这些问题,这些问题看似是小病症,但也确实给我们的生活带来了非常大的困难,我们应该早发现早治疗,希望能对大家有所帮助。

【月子期间脚后跟疼的治疗方法】相关文章:

脚后跟疼如何治疗09-11

肚子周围疼治疗方法09-17

打喷嚏关节疼的治疗方法09-30

月子病偏方及治疗方法解析09-14

月子病的形成原因与治疗方法09-30

孕妇太阳穴疼的治疗方法10-03

孕妇咳嗽肚子疼治疗方法10-03

生完孩子背疼的治疗方法09-30

剖腹产后脊椎疼的治疗方法09-30

月子里宝宝睡觉不踏实的治疗方法10-06