产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
首先就是内分泌失调，妈妈们在怀孕的时候，身体分泌的雌性激素会增加，这种激素会让我们变得兴奋，但是在生下孩子之后，这些激素就会突然的减少，影响兴奋的物质没有了，就会出现抑郁。
其次就是睡眠不佳，因为很多的妈妈在生下孩子之后，每天都是自己在一个人照顾孩子，而刚生下来的孩子有很多的事情，所以会让妈妈们睡不好，这样情绪比较低落，也就出现抑郁了。
第三就是中枢神经异常，在产后，我们有可能会出现自己的中枢神经代谢异常的情况，而我们接受兴奋的介质也是会有所改变的，所以这个时候接受兴奋的部分消失了，就出现了抑郁的情况了。
心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈，有助于您了解自己为什么会出现这种情绪，以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样，心理辅导不是马上就能立竿见影的，可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。
患了这种病，的确是非常不幸的，但是我希望我说的这些，对大家防御疾病的入侵会有一点作用，最后希望我们大家都可以远离疾病的困扰！