产后抑郁症最佳治疗方法可以采用食疗的方法，产后抑郁症的食疗方有当归炖猪心，主料：党参20克，当归15克，鲜猪心1个。配料：葱姜、盐、料酒各适量。做法：
1、将猪心剖开洗净，将猪心里的血水、血块去除洗净。
2、将党参、当归洗净，再一起放入猪心内，可用竹签固定。
3、在猪心上撒上葱、姜、料酒，再将猪心放入锅中，隔水炖熟。
4、去除药渣，再加盐调即可。
功效：猪心有很好的补心、强心作用，可改善心悸、失眠健忘等症状，当归具有补血活血的功效，党参可益气健脾，三者合用，对心脾两虚型产后抑郁患者有一定的食疗效果。
笔者建议患者保持良好的心态，积极配合医生治疗，不要自已滥用药物。同时在生活中应尽量避免与诱发的病因接触，采取有效的预防措施。