如果月经比较规律，排卵日是在下次月经来临前14天，排卵期是排卵日前4天后5天。
排卵期在什么时候1
排卵期在什么时候
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。月经周期规律的人，在下次来月经之前的第14天就是排卵日。月经周期不规律的人。排卵日不好推算，一般就要通过测量基础体温，体温升高零点三到零点五度的那一天，一般就是排卵日。
排卵期怎么算
1.月经周期法
使用此方法需要记录连续8次的月经周期，并找出周期最长和周期最短的天数，根据不同周期长短取一个范围值。大多数女性在月经后14天左右排卵较多，因此，可以根据排卵周期算。这种方法比较适合周期变化幅度不大的女性。
2.阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，从月经周期第一天往前推算大约14天就是排卵日。假设下次月经到来的当天为第N天，那么这次的.排卵日即是N-14天。
3.体温测量法
调查研究表示，基础体温在排卵后会上升0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通过测量体温来计算排卵期。在每天早起起床前测量基础体温，记录下来，根据自己记录下来的体温数据形成折线图，观察3个月体温变化过程。
4.白带观察法
白带是子宫特殊细胞产生的物质，当卵泡成熟时，白带量会逐渐增多，且变得稀薄成鸡蛋清状，女性在排卵期会出现分泌物增多的情况，出现以上这种情况可能是排卵期来临。
排卵期在什么时候2
通常情况下，如果女性月经周期规律，28天一个周期，其排卵期就是在两次月经中间，即第14天。
如果月经周期比较规律，可以确定下次月经什么时候来，排卵期就可以很准确地推算出来。如果月经周期是28天，排卵期是在两次月经中间第14-15天。如果月经周期不规律，推测下次月经的时间有一定的偏差。
这时候排卵期不能单靠月经前14天进行推算，可以通过做尿排卵试纸来推算排卵期，也可以通过超声检测查看卵泡的生长情况，来推算排卵期。对月经规律的女性，排卵期可以很准确地推算出来，月经不规律的女性就需要靠临床诊断进行推算。
来月经时应该注意做好护理，不要让腹部着凉，否则很可能会因为护理不当，诱发月经失调或者痛经等不舒服的症状。还要按时更换卫生巾，饮食方面多吃有补血功效的食物。
排卵期是在女性月经周期规律的情况下，下次月经来潮前14天是排卵日，排卵期在排卵日前5天、后4天包括排卵日一共10天。
月经周期规律的女性，下次月经来潮前的第1天减去14天或者倒数14天为排卵日，在排卵日的前5天，后4天包括排卵日一共10天的时间为排卵期，在排卵期进行性生活，比较容易受孕，是因为女性的卵子在卵巢内排出后，会在输卵管内生存1~2天，等待受精
男性的精子在进入到女性的生殖道内会维持2~3天的受精能力，所以在排卵期卵子排出的'前后几天进行性生活，会提高怀孕的几率。
如果没有计划怀孕，想避孕的情况下尽量不要在排卵期进行无保护措施的同房，避免受孕，建议进行避孕措施。
女性和男性需要保证良好的身体状态，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以提高受孕机会。
排卵期在什么时候3
如果女性月经很准，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内，共10天，称为排卵期。
卵子自卵巢排出后在输卵管内能存活1-2天，精子在女性的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出后的前后几天内性交容易受孕。
因为在排卵期内性生活容易受孕，所以排卵期又称为易孕期，如果月经周期是在30天，那么月经的'第16天就是排卵日，在排卵日的前5天和后4天就是排卵期。
排卵期在经前14天左右，排卵期身体会发生一些变化，比如白带增多、呈拉丝状，有时会伴有一些轻微腹痛，或排卵期出血。
排卵期同房很容易受孕，如不打算进行备孕，必须采取合理的避孕措施，以免意外怀孕，对身体健康不利。月经前后3-5天，属于安全期，此时没有卵子排出，不满足受孕条件，即使不采取避孕措施，也不容易受孕。
安全期和排卵期的计算方法，只适合月经规律的女性，如月经不规律，经常提前或延迟，并不能准确计算排卵期和安全期。
此时可借助排卵试纸，来检测排卵期，试纸出现弱阳或强阳时，代表排卵期将至，试纸出现阴性时代表安全期，但试纸的准确率也不是百分之百。
【排卵期在什么时候】相关文章：
女性排卵期是什么时候04-24
女性排卵期什么时候最容易受孕04-24
女人排卵期怎么减肥 排卵期减肥有妙招09-02
排卵期怎么计算05-05
女性排卵期怎么算09-19
排卵期出血治疗方法10-02
排卵期感冒的治疗方法10-02
排卵期温度变化范围09-26
排卵期粘液的治疗方法09-16
排卵期有哪些症状05-05