中医验方:调肝治失眠,这套方子最全

时间:2023-10-22 11:27:01 养生 我要投稿

  1、肝郁气滞型失眠

中医验方:调肝治失眠,这套方子最全

  【症状表现】入夜后脑海中总在思考顾虑,辗转反侧,难以入睡,即使好不容易睡着了也是乱梦纷纭,也可能是睡不一会就醒了,一夜下来感觉自己根本就没得到充分的休息。在平常之时脾气不太好,或时感胸脘或者两肋下胀闷不舒,舌苔薄白,脉弦。

  【医生建议】平时可吃柴胡疏肝丸,逍遥丸来条畅肝经气机,平稳心态,不宜生气。

  2、气滞血瘀型失眠

  【症状表现】彻夜不眠,即使入睡也全是梦境,平常之时变现的抑郁寡欢,常常不自觉的叹息胸胁时感刺痛,舌紫暗上有瘀点,脉弦涩。

  【医生建议】此类证型的失眠患者是由于气滞血瘀,肝血瘀阻,致使魂不归藏。平日可吃一些疏肝理气,活血化瘀之品。可用酸枣仁,牛膝,枳壳,川芎,柴胡,桃仁,当归各10g泡水喝

  3、肝火炽盛型失眠

  【症状表现】失眠多梦,烦躁易怒,口干,口内感到苦味,头痛目眩,耳鸣目赤,胁肋灼痛,小便短赤,大便干燥,舌红苔黄,脉弦滑。

  【医生建议】肝火炽盛型患者的失眠是由于火热之邪蕴结在肝经导致神魂被邪气所扰,可服用龙胆泻肝汤,清肝火宁心神。另外,平时也可用夏枯草、龙胆草、白芍、生地各10g泡水饮用。

  4、痰气阻滞型失眠

  【症状表现】失眠日久不解,时常做噩梦,心烦,头重,心悸心慌不宁,痰多胸闷,口苦耳鸣,厌食嗳气,恶心,大便不爽,舌红苔黄腻,脉滑数。

  【医生建议】痰气郁阻型的失眠是由于体内有素有痰饮之邪,日久痰郁化热,扰动我们的神魂。治疗上应以清热化痰,宁心安神为主,如龙胆泻肝汤。

  5、肝血不足型失眠

  【症状表现】患者入睡困难,睡后容易苏醒,面色苍白,平时感到气短乏力,头晕眼花,惊悸健忘,舌淡苔薄白,脉细弱。

  【医生建议】此种类型的失眠患者在治疗上要注重补养肝血,在临床上常用酸枣仁汤加减来治疗,效果良好。

  特别提醒:由于中药的适用性,以上中医药方需在医生辨证下使用,以免给您的健康造成不利的影响。