孕妇失眠能喝安神补脑液吗

时间:2023-10-24 09:00:19 养生 我要投稿

  孕妇失眠能喝安神补脑液吗

孕妇失眠能喝安神补脑液吗

  应在医生的指导下服用。

  安神补脑液有补肝肾益精血,养心安神的作用,能改善神经衰弱、失眠等症,且因为是由鹿茸、甘草、大枣等多种中药材制成的中成药,副作用小,孕妇失眠较为严重时可以遵医嘱服用。但轻度失眠者最好别服用药物调理睡眠。

  孕妇失眠可以吃什么药

  一般情况下,孕妇失眠是不建议服用药物的,因为是药多少都有一些影响,这时候孕妈妈可通过增加运动量、吃容易助眠的食物、营造好的睡眠环境来改善。

  但若是孕妇失眠特别严重,已经影响到了腹中胎儿的健康发育时,则应在医生的指导下就医服用药物改善,常用的有B族维生素可改善神经性失眠,又或者服用有安神宁心的中药汤剂或安神补脑液、养血安神丸等镇定安神的中成药。但不管是什么药都应在医生的指导下服用。

  孕妇失眠怎么改善

  1、晚餐要吃的稍早一点,不要太晚,且菜色应清淡营养,不能辛辣重口味。同时吃个7、8分饱即可,以免胃肠道负担加重引起失眠。

  2、睡前一小时左右喝杯热牛奶,有安神助眠的作用。

  3、多与家人和朋友沟通,减轻心理负担,以平和的心态入睡。

  4、晚饭后适当的运动,睡前热水泡脚等,也都有改善睡眠的效果。

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