乳房疼痛、乳房肿块等。
乳腺增生的症状有哪些1
乳房疼痛其实是乳腺增生的一种典型症状，常常表现为乳房一侧或者是乳房两侧出现胀痛或者是刺痛，而且疼痛的部位往往生长有肿块触碰时感觉非常疼。
乳房肿块。初期增生一般位于单侧或者双侧乳房，外上方常见，自己可用手摸到单个或多个大小不软硬不一的肿块，肿瘤界限不大清楚，与皮肤未出现黏连。一般在月经前有增大现象，月经后出现缩小变软。乳房疼痛。
乳腺增生常见于中青年女性，有月经的女性都会有不同程度的乳腺增生，特别是月经不调的女性更加常见，因为乳腺增生就是因为内分泌紊乱引起的。
乳腺增生的症状跟表现主要有两大类，一个是乳房疼痛，另一个就是乳房肿块和结节。乳房疼痛一般都是月经前一周或者前十天左右疼痛比较明显，月经后疼痛会减轻，在医学上把它叫做周期性疼痛，跟月经周期一样的变化。
乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，月经后疼痛明显减轻或消失。疼痛可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的`疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
乳腺增生的症状有哪些2
乳腺增生有什么症状?
1、乳腺增生一般表现为排卵期或者月经前乳房胀痛，刺痛，闷痛，有时疼痛可以波及到颈部，腋窝或者肩背部，月经过后这种疼痛就会自行缓解。乳腺增生只是一种良性病变，没有特别的治疗方法，只有极少数会发展乳腺癌，所以不要担心太多。
2、也有部分女性例假来临的时候可以出现周期性疼痛表现，但是乳腺组织从检查上查看没有摸到增生的结节，可以认为是生理性的疼痛表现。
3、乳腺增生主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。
4、乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
女性患上乳腺增生的原因：
（1）体内激素水平的变化：很多女性在月经快来的时候，明显感到乳房胀痛，还能摸到肿块，这就是和体内激素的分泌有关系，特别是雌、孕激素比例失衡的时候，更容易患上乳腺增生。
（2）绝经后手性激素分泌减少，卵巢功能下降，因此也更容易患上乳腺增生。
（3）从来没有性生活、没有生育的女性，比其他女性患乳腺癌的风险更大。
（4）精神因素：容易生气，压力较大的女性、性格内向的人，也容易患上乳腺增生。
通过以上介绍，我们了解到乳腺增生还会有一定原因的'，乳腺增生如果进一步恶化，可能会演变成乳腺癌，因此要积极防治乳腺增生。
（1）保持良好的心情，凡事想开点，不要那么容易生气，气大伤身，可能会表现在乳房上。另外在压力面前，也要积极应对，最好是和家人说一说，缓解心理上的压力。
（2）结婚生子，是女性的两大事，到了一定年龄，该结婚就结婚，该生孩子生孩子，有奶的一定要母乳喂养，多让孩子吮吸乳房，能降低罹患乳腺癌的几率。
（3）注意饮食：女性要注意少吃辛辣刺激性、油炸的食物，一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果，帮助体内激素的平衡，有利于乳腺的发育。另外要好吃巧克力、咖啡等是食物，也不要吸烟喝酒，这些不良嗜好，都是乳腺癌发生的帮凶。
另外，女性不能随便用保健品、丰胸产品等。
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乳腺增生不能吃什么
1、饮料
有乳腺增生的朋友在生活中要注意自己的饮食，患者要少吃可可、巧克力之类的食物，也不能饮用咖啡，主要是这类食物中有比较多的黄嘌呤，它会刺激乳腺增生症状加重，因此，女性朋友在生活中要少吃这类食品。饮酒也会加重乳腺增生的症状。
2、高脂肪食物
对于有乳腺增生的患者来说，应该要注意饮食清淡，总是摄入高脂肪食物，很有可能会加重乳腺增生的症状，也会导致其他疾病出现。所以对于乳腺增生的朋友，需要少吃高脂肪和高热量的食物，只有控制好饮食，才能够延缓疾病加重。
3、刺激性食物
发现自己有乳腺增生的情况，生活中应该要少吃辛辣刺激性的食物，这类食物有很多，像是姜、蒜、辣椒、韭菜等。还有油炸食品对身体的'危害也很大，能不吃尽量不吃。一些乳腺增生的患者少吃或者不吃蜂蜜。
4、油炸食品
乳腺增生患者少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
5、快餐食品
有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是由于在类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常高，因此这类食物必须要少吃。
6、肉类食物
专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期坚持清淡饮食，还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是有效的预防以及治疗方法。
乳腺增生的原因
1、月经期体内激素水平升高
女性之所容易乳腺增生，有可能是月经期生理因素影响引起的。到了生理期女性身体会有一些变化，由于体内激素水平的影响，很多女性在来月经的时候，会伴随着乳房胀痛的情况出现。
为了避免这种情况严重，应该注意良好习惯的养成，在月经期注意身体的护理，保持内分泌水平稳定，避免经期体内激素水平升高而出现乳腺增生。
2、内衣束缚