1、环境不佳
如果宝宝睡觉时所处的环境是比较嘈杂的，这无疑是婴儿睡眠不好的原因之一，还有在睡觉的时候，妈妈给孩子的衣服穿的过多，也会让宝宝睡得不安逸。要是宝宝的房间中有过多的蚊虫，也是会干扰到宝宝的正常睡眠。
2、喂养不当
妈妈在给宝宝哺乳的时候或者是在喂养其他辅食的时候需要特别的注意，需要控制好宝宝的日常饮食量。要是喂养量不当，也容易造成消化不良或者是睡不安稳的情况。
3、缺乏安全感
婴儿睡眠不好的原因也有可能是因为缺乏安全感，安全感其实与宝宝的自我保护意识有很大的关系。当宝宝刚刚要入睡的时候，宝宝也是需要家长的抚慰。宝宝需要寻求一个安全感，要是家长没有给予宝宝更多的呵护，宝宝也可能睡不着。
4、习惯不好
如果婴幼儿宝宝的生活习惯不是很好，那么也有可能会造称睡眠不好。比如说有一些宝宝的睡眠时间没有规律，有些宝宝在睡觉的过程中，还喜欢含着奶嘴，那么就可能会导致睡眠不稳的问题。
5、排尿问题
婴幼儿宝宝是非常敏感的，稍有一点不舒服就会哭闹，尤其是在晚上的时候。有的妈妈为了能够减少宝宝起床哭闹的次数，我们还是会为宝宝穿上纸尿裤。然而有些纸尿裤的大小不合适或者是纸尿裤过胀，就容易导致宝宝出现睡眠质量差的情况。
6、心理刺激
大家都知道，当我们在遇到什么事情的时候，晚上睡觉总是会不踏实，婴幼儿同样也是如此。当宝宝的情绪受到较大的刺激，宝宝的心理受到较大的惊吓，也容易造成睡不安稳的情况。
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