二个月婴儿要睡15到16个小时才能满足生长需要,大部分的睡眠时间是在晚上,白天醒着的时间比较长,但是也要睡上3到4趟觉才行。充足的睡眠是宝宝发育的关键,当然宝宝的睡眠质量也很重要,晚上10点和早上3点是生长激素分泌旺盛的时候,如果宝宝晚上不睡觉会影响其发育,应该尽量让孩子在10点之前入睡。每个宝宝的睡眠时间都是不一样的,有的宝宝睡的少,但是精神好,食欲佳,体重在增长中就可以,不必强求一致。
两个月的宝宝睡眠时间在白天减少了,因而就更应该提升夜晚睡觉的质量。两个月的巴宝宝的睡眠时间在夜晚就是受到尿湿的影响最大,所以妈妈们每晚跟换尿布的时间就是一个分割线,此时可能会吵醒宝宝,因此动作一定要轻柔,一般来说,两个月的宝宝的睡眠时间在晚上应该在10个小时左右。
其实每个宝宝的身体素质不一,因此睡眠时间也不尽相同,针对两个月的宝宝睡眠时间,可能大体上说18个小时为宜,但随个人体制的不同,有的宝宝可能更多,也有的可能更少,只要宝宝各方面发育良好,清醒时眼睛明亮、情绪好,妈妈们就不要过于担心两个月的宝宝睡眠时间的不足。
有很多家长反应二个月婴儿傍晚时候哭闹,那是正常的现象,等宝宝安静下来之后,会睡得更好。宝宝哭闹的时候,看宝宝是否需要喂奶和换尿布,或是抱起来哄哄。父母也要分辨宝宝哭闹的原因,越哭越凶就说明宝宝身体出现了不适感,应该及时上医院检查。
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