白茶减肥效果（凉性）
什么是白茶，白茶的功效1
白茶是一种轻发酵的茶叶，因其制茶过程中少经过受损以及外观呈白色而得名。白茶的主要产地为福建。
白茶具有以下功效：
1. 抗癌：白茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能帮助身体对抗细胞自由基、预防癌症等疾病。
2. 美容养颜：白茶中含有的茶多酚能抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，具有抗衰老、美容养颜的作用。
3. 降血压：白茶中的'茶多酚可以扩张血管，增加了心脏血液供应量，同时能够抑制血小板的凝聚作用，能有效地降低血压。
4. 减肥：白茶中含有一些能够加速脂肪酸代谢的物质，能够有效地促进身体燃烧脂肪，达到减肥的效果。
5. 防治口腔疾病：白茶中含有一些具有抗菌、抗病毒作用的物质，能够阻止口中细菌繁殖，从而达到防治口腔疾病的效果。
什么是白茶，白茶的功效2
白茶减肥效果怎么样
白茶有减肥功效吗
白茶可以帮助减肥，主要是因为白茶可以有一定的寒凉作用，对于胃火过盛、降低食欲，有一定的效果。同时白茶也可以促进胃肠的蠕动，减少对于脂肪的吸收，有助于脂肪的燃烧，这样对于辅助用来减轻体重、减轻脂肪，是有很大益处的。减肥本身需要大量的运动，还有饮食控制，也可以通过适当的饮用白茶来辅助。
白茶减肥效果怎么样
是有一定效果的。早在清代中医药学著作《本草纲目拾遗》就有茶叶“久食令人瘦，去脂”的记载。各国研究者近年更是做了大量实验，得出了一致的结论。英国皇家医学科学院医学系临床教学主任汤普·米莉生也通过实验证明，凡饮用中国白茶的肥胖症患者，有百分之四十以上的病例有不同程度的体重减轻，年龄在40-50岁的病例效果更显著。福建中医学院陈玉春教授介绍说，对于尝试过各种减肥方法都以失败而告终的人，我会向他们推荐福鼎白茶。
白茶有什么副作用
1、白茶里面含有咖啡碱，咖啡碱不仅会导致大脑兴奋，而且还会导致体温上升，对降温不利。所以，如果出现感冒发烧，最好不要喝白茶，可能会导致体温下降困难，同时，吃药之后不要喝白茶，会减轻药的'功效，不利于感冒的恢复。
2、白茶里面含有的咖啡碱需要肝脏功能类代谢，如果是肝病患者，最好不要喝白茶，会给肝脏增加负担，对肝脏本身可能会造成一些不好的影响。所以，肝病患者不能喝白茶。同时，神经衰弱的人不要喝白茶，可能会导致晚上失眠。
白茶对眼睛有好处吗
有好处。白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
什么是白茶，白茶的功效3
白茶的种类和功效
什么是白茶？
白茶：又称福鼎白茶，六大茶类之一，成品茶的外观呈白色，故名白茶。属于轻微发酵的茶，基本工艺只有两道：萎凋、干燥。人们在白茶采制过程中，选用芽叶多白绒毛的茶树品种为原料，加工时不采不揉，使白绒毛在成品茶的外表完整地保存下来，这就是白茶呈白色的缘故。其成品茶芽壮多毫，汤色清淡，滋味鲜淳、叶底嫩匀。
白茶是茶叶里的瑰宝，药效性能很好的茶之奇葩。分布在云南、广西、广东、江西、湖南、湖北、贵州、福建等海拔400—1300米的灌丛中、林中、石上、河边。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实，白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特二灵妙的保健作用。民间采用它制作成清醇的“白茶饼”，因其独特风味和保健作用流传到南洋一带，至今在东南亚各国享有盛誉。
白茶的种类
白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，分为：芽茶(白毫银针)和叶茶(如白牡丹、新工艺白茶、寿眉)。白茶主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉、寿眉。
1、白毫银针
白毫银针因其白毫密被、色白如银、外形似针而得名，简称银针，又叫白毫。其香气清新，汤色淡黄，滋味鲜爽，是白茶中的极品，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。
2、新工艺白茶
简称新白茶，是按白茶加工工艺，在萎凋后加入轻揉制成。
新工艺白茶外形叶张略有缩摺呈半卷条形，色泽暗绿带褐，香清味浓，汤色味似绿茶但无清香，似红茶布无酵感，浓醇清甘是其特色。因其条形较贡眉紧卷，汤味较浓，汤色较浓，而受到消费者的欢迎。
3、白牡丹
因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得名白牡丹。此茶叶采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成的，是白茶中的上乘佳品。
4、寿眉
寿眉是用采自菜茶（福建茶区对一般灌木茶树之别称）品种的短小芽片和大白茶片叶制成的白茶。
白茶的功效
白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效，海外侨胞往往将银针茶视为不可多得的珍品。
白茶有很多保健功效和药理作用，白茶的功效如下：
一、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
二、防辐射：白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的'保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。
三、白茶功效具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
四、解毒：神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之
五、和绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
六、解酒护肝：白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
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