根据经验可以知道，其实宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，那么新生儿睡眠时间短危害大不大呢？
新生儿睡眠时间短危害较大，睡眠对于每个人来说都是非常重要的。尤其是小孩子，睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏都直接关系到宝宝的身体发育和心智发展，而引起新生儿睡眠时间短的原因较多，比如积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
与此同时，笔者还建议爸爸妈妈不必严格按照书上写的去算宝宝的睡眠时间，但是及早需要注意宝宝的其他状况来衡量新生儿的发育，比如宝宝食欲好不好、精神怎么样、看起来心情好不好等，来看宝宝的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题，吃得好，脾气也不大，每天精神头足，即使宝宝睡的时间达不到一般的要求，爸爸妈妈也不用太担心。
另外，对于新家长来说，还要注意孩子的营养状况，情绪发展，智力发展，如果孩子是体格发育正常，智力发展也正常，虽然有一些比较好动，睡眠少的情况，这也基本是正常的。因为长期睡眠不足的孩子，生长发育会受到影响，智力发育也会受到影响。而且孩子和同龄孩子交往也会受到障碍，建议带孩子去相应的保健部门，做一下全面的测查，确定孩子是健康的孩子还是问题比较大的孩子，这样判断孩子的睡眠状态对孩子的健康发展的影响有多大，再决定改善孩子的一些睡眠，包括游戏规律的方式，采取多大。
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