宝宝睡觉不规律，不仅影响生长发育和情绪，大人也跟着熬得筋疲力尽，叫苦不迭。天黑了，你的宝宝还在哭闹、迟迟不肯入睡吗？音乐有着神奇的功效，柔和的乐曲可以安定情绪，让人心旷神怡、安然入睡。尤其是来自妈妈的声音，效果更加好。
“睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈爱你，妈妈喜欢你……”这样的歌唱让我们的宝宝能够快速入睡。宝宝喜欢妈妈对着他唱歌，妈妈选一首节奏缓慢的英文儿歌作为摇篮曲，经常唱给他听，他也很喜欢听，每次哄他睡觉时我都会反复唱这首歌直到他睡着。
然后用录音机录下哼哼的调子，小声放给睡熟的他听，即便他从深睡眠到了浅睡眠也能感觉到妈妈在旁边陪着他，从而达到延长睡眠时间的目的。这招挺管用，逐渐宝宝白天睡的时间延长了不少，大人也有时间干自己的事了，只是也要定时瞅瞅他，避免尿床。晚上因为环境安静并且没有灯光，唱着歌哄宝宝睡更容易，我们就此省了不少心。
曲调柔美的摇篮曲，来自妈咪的心跳声，水轻轻流动的声音，都是可以让宝贝情绪稳定下来的声音素材。让宝宝在悠悠旋律中，平静舒服的享受音乐的熏陶。不仅能平复宝宝躁动的心情，还能帮助宝宝安然入睡，在儿歌中快乐的成长。
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