1、早期妊娠睡姿可随意
怀孕早期，孕妇的睡姿可相对随意些，因为胎儿受到外界直接压力的影响不大，并且自身体重也不会造成较大的压迫。当然，随意性也有限制，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。
2、全程靠左侧卧科学有理
侧卧将是最佳和最差的孕妇睡姿，当然这取决于你选择哪一侧。胎儿不断生长，子宫会不断挤压其他器官，并且向右旋转。如果采取靠左侧卧的睡姿，那么可以纠正子宫的右旋，促进血液循环，降低胎儿缺氧的可能性。相反的，如果选择靠右侧卧，那么问题或许会加剧。
孕早期的正确睡姿：
众多睡姿里，趴睡应该是对胎儿直接压迫最大的一种。不少孕妇表示自己已经习惯了趴着睡，那么应该怎么办呢？首先，早期孕妇乳房酸胀会让你趴着不容易入睡，其次，胎儿处于刚刚生长的状态，不良睡姿要从一开始就改掉，否则后患无穷。
搂着大娃娃睡觉，这是很多女生的睡眠习惯。部分孕妇会质疑，毛绒玩具还可以当做支撑物，为什么反而不该用呢？一方面，孕妇有可能会吸入毛绒玩具的绒毛和粉尘；另一方面，睡觉过程中，孕妇会更容易趴着睡。此外，搂着伴侣睡的习惯也需尽早改掉，以免因此而影响胎儿发育。
早期睡姿相对随意。仰卧、侧卧都是可选择的睡姿，但是以上的趴睡或搂东西睡就需要杜绝。
【女性怀孕初期睡眠方式】相关文章：
怀孕初期应注意睡眠姿势11-01
在怀孕初期睡眠不好的原因都有哪些？10-27
怀孕初期睡眠不规律怎么办10-30
怀孕初期孕妇睡眠不好怎么办10-28
怀孕初期睡眠不好的原因是什么10-31
怀孕初期睡眠质量不好怎么办11-01
怀孕初期睡眠差怎么改善呢11-01
在怀孕初期女性怕冷生的是男孩还是女孩？04-12
女性怀孕初期有哪些征兆呢？11-01
女性怀孕了总是睡眠不好的处理方法08-08