宝宝浅睡眠多大会消失

　　宝宝浅睡眠多大会消失

　　宝宝浅睡眠一般在一岁左右就会消失，因为这个时候他们的睡眠就会变的很稳定。包括睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的。解决的方式很简单，原则上“在室内”宝宝需要的衣服件数跟大人一样，睡觉时再盖上毯子或薄被即可。

　　宝宝浅睡眠会有什么特点

　　宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望。随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期。也有不少孩子醒来后张着眼睛躺在黑暗中，不声不响，过一会儿就自己又睡着了。

　　其实宝宝出现潜睡眠是正常的现象，做家长的无需太过担心。在孩子睡觉的时候尽量让孩子在安静的地方，以免睡的不好，在白天的时候容易出现哭闹的情况。而家长还要让孩子孩子定点睡觉的现象，对于他们的成长也有很大的好处，是每一个家长都应该注意的。

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