高血压患者大体可以分为两种,在诊断过程中如果可以明确血压升高的病因,叫继发性高血压,是继发于原发性的血压升高;如果影响患者病因不被明确查到的情况,叫原发性高血压。大部分人为原发性高血压。日常生活中,饮食不当经常吃一些高油脂、高蛋白、比较咸的食物,超重肥胖的人患高血压的几率要高于常人;此外吸烟饮酒、精神压力大、性格情绪比如焦虑紧张、胰岛素的抵抗、遗传等因素。
有些高血压的患者,早期感觉不到明显症状。而有些患者会出现:头晕眼花、疲劳乏力、头疼、记忆力减退、颈部出现疼痛、心悸等。血压高一定程度还会出现呕吐、目眩等。如果特别严重时,由于心脑等器官的病变损害,会出现抽搐、神志不清等。
高血压患者平日里注意,每天坚持锻炼;饮食方面要控制体重,少油少盐,多吃含纤维多的水果蔬菜;保持良好的心态,避免紧张焦虑的情绪;戒烟戒酒。
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